38歲職場女性的“取捨與平衡”，肩頸痛好了之後，一切都圓滿了

你如何平衡自己的生活與事業？

這是現在大家很喜歡問的一個話題，但我想說，“沒有平衡，只有取捨”。一天只有24個小時，除去吃飯、睡覺、上廁所等硬性的生理需求，我們所能支配的時間只有那麼多。所以，你只能按照自己的規劃，作出相應的取捨。

比如今年38歲的我，為了尋求再一次的職場升遷，我時常推掉各種社交活動、娛樂活動，甚至於家庭都是老公照看得更多。令人欣慰的是，我在今年迎來了第二次升職。但更難熬的是，因為連續加班一個月，久坐+熬夜，讓我的肩頸一度痛到胳膊無法靈活活動。

嚴重時，我甚至覺得連轉動脖子，肩頸都會痛到讓我抽氣。本來只是勞累過度，休息幾天就好，但躺在床上，肩頸仍然會有針扎一樣的刺痛感。實在難以忍受之下，我相繼嘗試了推拿、按摩、針灸等理療方式。

過程的疼痛難捱且不說，每次調理結束後，大多隻有頭幾天能有所緩解，之後就是變本加厲的疼痛感。無奈之下，我四處詢問朋友，想看看大家是否有辦法。最終，閨蜜向我分享了她經常做理療的秀域，她之前有很嚴重的肩周炎，就是在這裡調理好的。

到達秀域後，我受到了健康顧問的熱情招待。顧問詢問了我的具體情況，並向我解釋了肩頸疼痛這類亞健康狀態的調理方式。同時，我也見到了這個全球首款祛痛理療機器人——小通機器人。

體驗過程中，我能感覺到小通機器人在移動，也能明顯地感覺到它在我疼痛劇烈的地方著重進行了擊打。本來我是有點擔心會不會被“打壞”，好在健康顧問的解釋讓我放心了，這個點陣波是聲波原理，能把能量滲透到皮下8cm，不會把肌肉打傷，所以很安全。

機器工作時，我有一種由內而外的酸脹感，但隨著理療時間的拉長，酸脹感慢慢就沒有了，相反感覺整個背部都很放鬆。對比之前做過的什麼推拿、按摩、針灸，我不禁感慨如今這智慧科技的效率，實在是太高了！

對了，還有一點我也很喜歡，那就是秀域這裡的健康顧問不會給你強制推銷，除了簡單介紹一下機器原理外，就是很貼心的告訴你一些日常保養肩頸的注意事項。臨近快做完智慧光合理療的時候，我差點舒服到睡著了。起來後，我試著活動肩頸，不僅抬胳膊很輕鬆，轉動肩膀和用力時，也靈活了許多。

做完之後，我直接在這裡辦了卡，想著以後也要常來保養身體。最近肩頸不疼了，我發現無論是家庭生活，還是職場工作我都能遊刃有餘地處理好，有個好身體的重要性我是深深體會到了。這次我把自身的經歷說出來，希望大家能幫助到大家，願所有人都能有一個好身體，用來對抗人生的風雨。