真正聰明的人早已把生活調整成“遮蔽模式”

有人說，人間就是一個劇場，我們都是劇場裡形形色色的演員，自己的人生總是充滿著多種角色，其中最重要的一個角色就是：自己。

在滾滾社會洪流中，或許我們早已把自己的內心扔到一邊，根本聽不到他的聲音。我想這本《次第花開》正是開啟我們心靈的一本療傷之書，讓我們變得隨喜，通透，不再執念，灑脫地

看待

自己的人生。

其實早晚有一天，你會明白：其實人生，除了生死，其餘的都只是擦傷而已！——次第花開， 希阿榮博堪布。

《次第花開》真正聰明的人早已把生活調整成“遮蔽模式”

遮蔽垃圾資訊，過濾負面能量

西方管理學之父德魯克說：

“

世界上最沒有效率的事情，就是以最高的效率做一件最沒用的事情。

”

在喧囂繁鬧的世界裡，我們每天都被動接收海量資訊。

其中大量雜亂無序、於生活學習無益的資訊，侵佔了大腦空間，大腦來不及消化理解，就會變成資訊垃圾。當超出人腦的荷載能力，就會影響情緒和注意力，甚至嚴重干擾人們的判斷能力，久而久之還會給人的神經系統造成危害。

有位叫麗麗的女生，本計劃度過充實的一天。

但到了公司，剛開始回覆工作郵件時，手機就彈出一條購物平臺的優惠券推送。

她立刻點開訊息，看了一會兒，發現沒有想買的，又順手開啟短影片，一刷就忘記了時間。

等麗麗想起來要處理工作的時候，已經臨近中午下班時間了，工作只好留到下午。

可是到了下午，又沒有足夠的時間去完成一整天的工作，剩下的工作又只好留到第二天。

而同組的小趙就不同了，早晨起床，邊聽書邊給自己做營養早餐，打扮清爽後，乾淨利落地去上班。

到公司後立馬回覆工作郵件，全天按照計劃有序地工作，還利用碎片化的時間讀書，下班後抓緊運動，回到家還能舒服地洗完澡，窩在床上看個電影。

久而久之，麗麗事業停滯不前，精神萎靡，更別提升職加薪。

而小趙的工作狀態越來越好，在短短半年的時間裡就被提升為小組負責人。

其實，當大腦根本來不及消化理解我們每天都收到大量繁雜的資訊時，其中無用的資訊就變成資訊垃圾，干擾我們的注意力，轉化成為負面能量。

過多的資訊，不僅不會帶來幫助，反而會擾亂注意力，影響判斷。

所以，我們需要剔除垃圾資訊，把精力放在有意義的事情上。

遮蔽垃圾資訊，保持精神高度集中，才能高效完成每件事，充實度過每一天。

遮蔽無效的社交，專注提升自我

英國哲學家培根說：“友誼使歡樂倍增，使痛苦減半。”

每個人都樂於結交好朋友。但維持友誼不代表需要不停的社交。

好的社交讓人精神愉悅，無效的社交則不僅浪費時間，更是令人疲倦。

方子與王勇是一對好朋友。

方子好酒，但家裡人為了他的身體健康，對他的酒可謂“嚴格管控”。而王勇常需要請客戶應酬，雖然知道方子家裡人不讓他喝酒，但為了生意，王海還是“幫助”方子找藉口，讓他一起出來應酬，而方子每次都欣然前往。

酒局上，王勇總會點上方子喜歡的酒菜，客戶要與王勇推杯換盞的時候，方子每次都為兄弟擋酒。

王勇常在席間感嘆，自己有方子這樣的好兄弟很是難得。

而在方子的眼裡，王勇特別夠朋友，每次好吃好喝的事兒都想著他。

但酒量不錯的方子，也總有喝倒的時候。一次酒後，方子因胃穿孔而住院了。王勇得知後也只是在電話裡安慰了他幾句，就又去忙著應酬了。

這時的方子，才感到後悔。

在酒局上，王勇談成了不少業務，幾單下來收入不菲。而自己不顧家人的勸阻，美滋滋跑去跟著應酬，最終卻只能躺在病床上，獨自承受病痛。

《請停止無效社交》書裡有句話：“你忙於交際、疲於應付，雞同鴨講的尷尬無處不在。你為了別人的歡笑而奔波，又為了別人的肯定而犧牲自我，你的人生彷彿都不是你的。其實，你根本不是在社交，而是無謂地蹉跎光陰。”

放棄無效社交，做對自己最有利的事情，才是聰明人該做的事。

畢竟，好朋友不是酒杯裡來的，而是在各自的道路上奔跑時遇見的。

真正的人脈資源，是基於三觀、實力而建立起來的。

每個人的時間和精力都非常寶貴，與其漫無目的地社交，不如靜下心來提升能力。

當你足夠優秀的時候，自然有人願意與你結伴同行。

遮蔽別人的生活，拒絕盲目攀比

有句話說得非常有道理：

“當人們追求的不是幸福，而是比別人更幸福時，快樂就要遠離我們了。”

看過一個故事，秋秋有一個“競爭激烈”的班級群。

剛畢業時，群裡留學的同學，總是一邊曬旅遊的照片，一

邊

抱怨國外的食物不好吃；工作的同學一面曬高工資、好福利，一面又吐槽老闆，嫌收入不夠。

時間一長，班級群就成了同學們“炫耀”的競技場。

秋秋在學生時代，也是個風雲人物。但是工作後的發展卻沒有同學們那麼順利，可是她不甘人後，怕掉面子，於是便開始偽裝，攀比。

一次秋秋為了爭面子，甚至把單位的福利往5倍吹，這才“勝出”。

在這件事上，秋秋也很鬱悶，自己本來不愛說謊與炫耀，可是在那種環境下，為了不輸面子，卻不由自主地開始攀比起來。

為了營造自己的“成功人設”，秋秋隔三差五就要精心打扮一番，去個高檔餐廳，一通拍照，然後粉裝自己的“朋友圈”。

久而久之，秋秋感到身心疲憊，她覺得同學之間的情誼也變了味。

在他人面前，我們常常會展示自己光鮮的一面，而隱藏自己不堪的一面。

秋秋根本不知道別人真實生活的全貌，一廂情願地用自己的短處去比較別人的長處，片面的覺得自己不如人。

殊不知，這樣只會讓自己更加煩惱。

為了面子過得去，不惜說謊營造假象，埋下被拆穿的隱患，令自己苦惱、不安，這難道不是沒事找事嗎？

別人的生活，說到底，與你無關。而你的生活，也與別人無關。

你不用靠關注別人的生活而活，你要學會適當遮蔽別人的生活。

聰明的人，不會盲目攀比，更不會被虛榮拖垮自己的生活。唯有腳踏實地，一步一步提升自己，你才能過上理想的生活。

遮蔽外界的看法，找到自己的節奏

叔本華說：“人性中最特別的弱點，就是在意別人如何看待自己。”

因《脫口秀大會

》

脫穎而出的李雪琴，分享過自己的一段經歷。

從北京大學畢業後的

李雪琴

，像許許多多的同學一樣，選擇留在北京發展。

回東北老家探親時，七大姑八大姨輪番勸說，說北京不好，壓力大，讓李雪琴趕緊出國，留個學。

於是，李雪琴去了紐約讀研究生。

沒想到再回老家探親時，七大姑八大姨又輪番教育，說北京多好，機會多，指責她沒有留下。

最後，李雪琴看透了：“那些人活著唯一的目的，就是告訴我：生而為人，你很遺憾。”

村上春樹在《挪威的森林》中說：“不管全世界所有人怎麼說，你自己的感受才是正確的。不論全世界所有人怎麼看，你都不該因此打亂自己的節奏。”

看不透時，外界的看法是層層枷鎖，左右人前進的節奏和方向。

看透之後，外界的看法就是一個段子，笑一笑也就過去了。

在《少有人走的路》這本書中說：“

真正適合自己的路，不是靠別人指點出來，而是靠自己走出來。

”

每個人都有自己的路，我們可以沿著別人的路走，但是我們必須在這條路上思索，自己最適合什麼路，缺乏這一探索過程，我們就無法活出最好的自己。

如果為了迎合別人的看法，而忽視了自己的內心，為了滿足別人的期望，而改變自己的理想，值得嗎？

我們都是成年人，懂得聽進良善的建議，接受真情的指導，也要學會摒棄出於嫉妒的雜音和那些刷存在感的噪音。

願你我都能適當遮蔽外界的聲音，朝著自己的方向，踏著自己的節奏，去做最真實的自己。

真正聰明的人早已把生活調整成“遮蔽模式”

如果你不想捲入一地雞毛，那就趕緊把生活調整成“遮蔽模式”。

越是身在繁華的世界裡，越要懂得遮蔽紛擾和喧鬧。

世界喧鬧複雜，願你目標明確，輕裝上陣，純真無恙。

藏地智者希阿榮博堪布在《次第花開》這本書中開示說：“放下自己的念想，把物質世界通通去除，把自己的身體念想通通放下，放下的也是執念，這時便能看到未曾看到的一狀態，這便是修行。”

他用睿智柔和的文字，以現代人的思維與表達方式，講述了痛苦、珍寶人生、我執、生命以及修行等課題，給予我們鼓勵與啟發。

《次第花開》一書問世，深受大家的喜愛，成為了不少人工作、心靈、修行、人生的啟發寶典，幫助很多人走出困境，明白到生命的真正意義。

人生更像是一場充滿苦難的修行，實屬不易。想要通透過好此生，就得好好修煉自我，讓自己內心強大起來，淡定從容地面對各種困難險阻。

記得，樊登這樣評價道：“在《次第花開》中，我第一次知道了什麼是真正的自由。這本書的閱讀方法是隨便翻開一頁，讀下去就好，都有心靈的收穫。”

如果你此刻正經歷人生苦悶、生活煩憂，本書《次第花開》就像是一個忠實的朋友，在迷茫脆弱的時候，給我們以鼓勵和啟發，透過藏人精神保持愉悅的秘密，得到快樂生活的啟發，用內在的智慧面對生命的起伏。

需要學習的朋友可以點選下方商品卡連結把這本書拿下，用一頓飯錢找到你的精神歸宿，給自己一個洗刷靈魂的機會，讓自己重新開始。

AXM 次第花開 透過佛法看世界 愛是慈悲人生三修

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