女性多喝這5種茶，輕鬆告別“黃臉婆”這個稱號

有句古詩是這樣說的“從來佳茗似佳人”，老古話也有“窈窕淑女，君子好逑”。事實也是如此，女人的容顏嬌嫩而蛋白，女人的氣質柔情似水。也就是說女性在男性的心目中是極其美麗的。

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但是由於現在工作壓力的增大，導致女性負面情緒比較多，長期生悶氣久而久之就會使女性的面板和身體出現一些狀況。這樣去就會使女性變成人人厭惡的黃臉婆。整體的氣色和麵容都大不如前。

那麼現在對於這種工作型的女性來講，該如何擺脫黃臉婆這個稱號呢？下面就給大家介紹5種養顏茶。

1、玫瑰花茶

玫瑰花是一味中藥，眾所周知，它是天然的美容養顏茶，女性每天飲用能夠面色紅潤。玫瑰花茶能夠疏肝理氣，幫助女性活血化瘀，讓全身的血液迴圈的穩定，從而達到氣色好的目的。另外玫瑰花的味道香甜，其裡面含有豐富的單寧酸、微量元素非常適合女性飲用。建議女性每天取3~5朵玫瑰花用熱水沖泡。如果覺得沒有味道可以適當的新增一些蜂蜜，這樣可以讓口感更加的好。

2、檸檬蜂蜜茶

檸檬蜂蜜茶的做法也是非常簡單，就是將檸檬切成片和蜂蜜一起放入水中。經過水的沖泡進而製成檸檬蜂蜜茶。檸檬中含有豐富的維生素，C檸檬酸，味道酸甜，既能夠給身體補充需要的水分，同時還能夠補充體內缺少的維生素，並且維生素C具有一定的美白功效長期飲用能夠美容養顏。

3、菊花茶

菊花茶在生活中是非常常見的。建議大家飲用的菊花茶是青馳菊，這種菊花中含有豐富的氨基酸水蘇鹼，類黃酮，長期服用能夠滋養面板，緩解身體的疲勞。對於那些長期坐在電腦面前的女性來說可以經常飲用，因為它能夠呵護眼睛，滋養面板，減少電腦輻射帶來的面板乾燥。建議人們可以取1~2朵青馳菊，在沖泡過程中，等到花瓣逐漸的在水中散開就可以飲用了。

4、紅枸杞茶

枸杞是生活中最常見的養生藥材，不僅能夠清肝明目而且還能夠滋養腎臟。枸杞被水沖泡后里面的紅蘿蔔素、維生素、礦物質都會散發出來。這些物質能夠滿足人體需要的營養。經常服用可以幫助你補水養膚，讓你的氣色變得好。

5、苦蕎茶

苦蕎茶是由粗糧苦蕎加工而成，苦蕎茶中含有豐富的賴氨酸鐵和錳的微量元素。雖然飲用起來味道比較苦，但是具有極高的營養價值。經常飲用苦蕎茶能夠幫助女性身體加快新陳代謝，讓毒素能夠快速的排出體外。苦蕎茶對於女性來說非常好，但是有怕苦的女性不愛喝，建議可以適當的加入蜂蜜或者冰糖進行中和。

以上就是女性應該多喝的茶飲，想要氣色好一定要多喝上面我介紹的這5種茶，現在有很多女性一直喜歡喝奶茶，我覺得還是不要喝了，因為奶茶熱量高糖分高很容易導致臉上起痘痘，如果想要變美請遠離奶茶。