腰痠軟、頻脫髮？腎陰一虛，病找上門，有方法嗎

隨著年齡的增長，即使是從小有著一頭烏黑秀髮的你，也架不住歲月的流逝。

其實，無論是頭髮稀疏，長白髮，乾枯毛躁等表現都與腎臟有著密不可分的關係。今天，小編就給大家介紹一下頭髮與腎的關係吧！

頭髮與腎的關係

《黃帝內經·六節藏象論》裡：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也，其華在發，其充在骨，為陽中之少陰，通於冬氣。”就說明了頭髮的生長與腎的關係。

即體內腎氣的盛衰在外部的表現，能從頭髮上顯露出來。主要表現在腎中的精氣對毛髮的生理作用上。

如果腎氣充足，頭髮自然會又黑又密；如果心腎不交、思慮過度耗傷精血、擔驚受怕傷腎精等，就很容易導致頭髮的脫落、變白。

脫髮與腎的關係

中醫認為，腎虛多為長期積累成疾，並非形成在一朝一夕間。腎虛的主要原因有很多，包括房事過度，或少年頻繁手淫，思慮憂鬱，情志不遂，損傷心脾，則腎損。

另外，飲食不潔、冷暖不知，食辛辣油膩之物、飲酒抽菸等也會導致腎氣衰弱，繼而引發一系列生理系統疾病，其中脫髮是腎虛最明顯的外在表現。

腎虛脫髮的調養

脫髮時，很多人會選擇購買一些外用產品，如：生髮洗髮水，養髮液等。但是，這些產品的效果並不顯著，其原因就是我們並不瞭解導致脫髮的根本，如：腎虛所導致的脫髮就不能只從外部解決頭髮的問題。

既然是腎臟問題，那麼食補內調是必不可少的。胡慶餘堂密密膏是集五臟六腑的調理而制，內含17味道地食材，將一斤原材料濃縮成這小小的一袋。

食療方法在於“養護”，不在於治療，需要長期堅持才能看到效果。膏方作為一種內調食品，對頭髮的保養和長久的維持還是有很好的作用的。