懷孕期間，記住這3個“保胎”小細節，幫你順利度過“孕早期”

女人在懷孕後都知道，在懷孕前三個月，也就是孕早期胎兒發育還不穩定，任何的意外情況都很容易導致胎兒的流產。因此，在懷孕前三個月對於孕媽來說是非常重要的，對於那些剛剛懷孕的女性來說，孕早期的保胎是非常重要的。奧運早起除了補充葉酸之外，孕媽一定要牢記這三點“小細節”更有利於胎兒的發育。

懷孕期間，記住這3個“保胎”小細節，幫你順利度過“孕早期”

1、補充葉酸

很多人都應該知道，在備孕的三個月時間和懷孕的前三個月時間，女性都是要服用葉酸的。因為女性服用葉酸能夠有效的避免胎兒出現畸形的問題。如果女性在懷孕的前三個月沒有及時的補充葉酸，那麼就很有可能導致胎兒的體重降低，甚至會導致胎兒出現畸形。如果你在備孕時沒有補充葉酸，那麼在懷孕前三個月時，補充葉酸就是至關重要的。

2、注意休息，不能操勞

據調查，人一生中約有1/3的時間都是睡覺度過的，因此，睡眠對於人是非常重要的，同時對於懷孕的女性來說是至關重要的。尤其是在懷孕早期的孕媽來說，是非常容易疲勞乏力的。因此在孕早期，媽媽就更應該注意多休息，保證充足的睡眠以及，良好的睡眠質量，才能有利於孕媽的身體健康，促進胎兒的健康生長髮育，如果孕媽在孕早期過度勞累，就很有可能造成胎兒流產。因此孕早期的孕媽也要注意不要幹一些勞累的重活。

3、不能亂吃藥物

因為女性在懷孕以後，體溫都會出現升高的現象。由於很多女性沒有意識到自己已經懷孕了，就很有可能出現服用感冒藥的情況發生。但是，服用感冒藥很容易對胎兒的健康造成不利的影響。尤其是對於孕早期胎兒發育還不穩定時，如果女人服用藥物，很有可能會導致流產或者胎兒畸形的發生。因此孕媽在孕早期，不能隨意吃藥，如果遇到去吃藥就一定要請遵醫囑。

關於孕早期保胎的一些小細節，你還有哪些更好的方法嗎？歡迎在下方評論區留言分享你們的孕期經驗，如果喜歡這篇文章，可以分享給更多的人，或是關注小編。