從古至今有四種人，他們都是長壽者的典範，來看看你屬於哪一種

不管是普通人還是熱愛養生的人，都希望自己的壽命能夠達到天年，甚至一直都在追求能讓生命不斷延長的方法。

而從古至今有四種人，他們都是長壽者的典範，他們的生活也都按照自己的心意進行，很少有煩惱和憂愁，相信這種生活都是人們所向往的。

這四種人，可能很多人都沒聽說過。但時至今日，我們生活的新時代，仍然有很多這樣的人，他們看上去平時默默無聞，低調生活，但他們的生命不是普通人能看得懂的，來看看你屬於哪一種，看看自己身邊有沒有。

我們聽說過古時候有什麼偉大的人物，相信聽得最多的就是《聖人》這個詞。對於聖人，大家是瞭解最多的。

什麼樣的人能被稱為聖人？他們雖然生活在天地之間，卻永遠保持平和的姿態，從來沒有惱怒和埋怨等種種情緒。

同樣生活在世俗之中，他們順從於社會的活動規律，能使自己的愛好使之看去與世俗社會的習慣相適應。對於世俗的一般準則從不違背，但行為卻也不受世俗種種規律的限制。

與外界接觸時，不會因為各種事物讓自己疲勞。獨處時，不會讓思想揹負過多的負擔。

不追求名利，安逸快樂，生活悠然自得。他們的形體不容易疲憊，精神不容易耗損。

第二類，這類人他們本身具有真實，自然，平和，純潔，質樸，善良的本性，並擁有完美的道德品質，能看到生命的本真。

並能夠全面地掌握養生之道，並能符合天地陰陽的變化，形體精神能順應四季的變遷。

遠離世俗生活的干擾，並不斷地積聚精氣以保全精神，能夠暢遊於廣闊的天地大自然之中。並能達到，人雖不在世俗間，卻能知曉俗間事的境界。這種人被稱之為至人。

第三類，這類人他們不但能符合天地陰陽變化的規律，並且已經掌握了陰陽變化的規矩。

並能夠讓自己身體吐故納新，能吸收天地間精純的清氣，超然獨處於世外，以保持精神內守，能使身體與精神達到高度的協調和統一，所以可以與天地同壽，這樣已經得道的人，生命沒有終了的時候，被稱之為真人。

第四類，他們讓自己的生活效仿天地的變化規律，觀察日月的執行，並能分辨出星辰的位置，能順從日月陰陽的消長，能根據四季的變化調養身體，順應大自然。

他們追隨著上古真人的腳步，能使自己的生活合乎養生之道。這樣的人也能使自己的生命得到延長，並使之接近天壽，這類被稱之為賢人。

想要長壽多學習這四種人，以上不管是哪種人，他們都擁有一個共同的特徵，我來為大家總結一下：

1。他們都具有崇高的道德品質，這就是遵循自然法則，不管生活在什麼環境，順應環境，不與環境背道而馳。

2。摒棄內心的貪婪和慾望，至少能做到精神內守，能讓精氣不隨意耗散。

3。內心平和，不斷學習養生之道，並且懂得養身先養心的道理。

4。素食吃的好能通百脈，所以大家多吃素少吃肉，以減少身體的病痛。

最後希望喜歡養生的朋友，可以多多交流，能總結出更多的養生之道，並希望大家都能獲得健康長壽。