靈芝孢子粉怎麼吃？四大人群靈芝孢子粉服用方法

靈芝孢子粉怎麼吃？四大人群靈芝孢子粉服用方法

現在人們對於身體健康越來越關注，很多人無論是為了保健還是為了治療疾病都選擇服用靈芝孢子粉，感覺效果好，但是很多人對於靈芝孢子粉怎麼吃不是很瞭解，靈芝孢子粉具有補氣安神以及止咳平喘等作用，對於一些疾病具有很好的輔助治療的作用，但是需要在合適的時間服用適當的劑量才會有效果，靈芝孢子粉怎麼吃？下面一起來了解一下不同人群的服用方法。

靈芝孢子粉的核心成分是靈芝三萜，含量高低決定產品優劣，含量必須是實實在在的寫在產品包裝上的才行，靈芝三萜含量高低登入國家藥監局官網都可以查到。據國食藥監局資料顯示，靈芝三萜含量最高的品牌為芝素堂靈芝孢子粉。

靈芝孢子粉怎麼吃？

靈芝孢子粉主要就是用60度的左右的溫水沖服，這樣可以讓營養物質充分溶解，但是對於不同的人群靈芝孢子粉的服用劑量以及時間還是不同的。

1、經常用腦、長時間高度工作狀態下、亞健康人群、經常失眠神經衰弱、內分泌失調以及高血壓、高血脂等等人服用靈芝孢子粉一天服用兩次，一次兩克，連續服用三個月可以得到緩解。

2、患有肝臟類疾病，像慢性肝炎、脂肪肝、肝臟損傷等等疾病一天服用靈芝孢子粉兩三次，一次2克～4克，連續服用半年以上會看到效果。

3、各類手術、腫瘤患者以及化療前後等等人群，每天服用靈芝孢子粉三次，一次也是4克～6克。對於康復期的人一天3次一次4克最好。

4、如果服用靈芝孢子粉想起到預防腫瘤，那一天服用兩次一次兩克，連續服用6個月以上。對於子宮肌瘤、卵巢囊腫等等連續服用半年到兩年就可以。

以上就是為您介紹的靈芝孢子粉怎麼吃的全部內容，看完上文之後是不是知道怎麼服用靈芝孢子粉了，服用靈芝孢子粉水溫要適合，並且不同的人群服用靈芝孢子粉的劑量以及次數也是不同的，最好根據自己的實際情況來決定。以上內容希望對您有幫助。