孕吐的越厲害，說明胎兒將來越聰明？醫生：不是迷信，有科學依據

女性懷孕後，出現孕吐是一件很正常的事情，但是有的人孕吐反應很小，有的人卻很大，像小劉就是其中一例。

自從懷孕後，她就吐得天昏地暗，有時候甚至聞到了油煙味兒都能吐上好久。去醫院孕檢的時候，她特地向醫生說明了情況，醫生聽了卻笑著說：“放心，從檢查單上來看，你的身體沒有任何問題，只是孕吐反應大了一點而已。”

“真糟心，懷了這麼個不省心的。”

“怎麼能這麼說呢！”

醫生安慰道：“你知道嗎，懷孕時候孕吐越嚴重，胎兒將來會越聰明。

”

“這不都是迷信的說法嗎？”小劉驚訝地看向醫生，她當然聽說過這個話，但從來都是當笑話聽的。

“當然不是，是有科學依據的！”

原來，加拿大科學家人曾在《兒科學雜誌》當中發表過這樣的一篇文章，他們對100多個孩子進行智力測試，發現孕吐反應比較嚴重的寶媽，生出的孩子在智力指數上拿到了高分，而且他們長大的後記憶力也很優秀。

那麼為什麼會有這樣的現象呢？

科學家推斷：這是胎兒自我保護的一種表現。

比如他們不想吃某種東西，那麼就會分泌激素，讓準媽媽對這些食物產生厭惡感。所以這也就是為什麼有些女性，在懷孕後胃口大變的原因，以前喜歡的食物現在不喜歡了，之前討厭的食物現在卻拼命的吃。

聽完醫生的解釋後，小劉頓時開心不已，但還是擔心地問道：“可老是像我這樣吐也不行啊，一天到晚吃不到營養的，肚裡的寶寶也受不了，”

那麼孕吐期間，準媽媽該如何安排自己的飲食呢？

第一， 少食多餐

有些人真的屬於吃什麼吐什麼，

為了讓肚子裡的寶寶吸收到營養，建議採用少食多餐的做法

。

比如以前一天三頓，那麼現在就變成一天五頓左右，每次只吃平時飯量的二分之一，這樣也就6，7分飽左右，可以有效減少嘔吐的機率。而且每次攝入的食物少，嘔吐反應相對就會小一些，不會像之前那樣來的“兇猛”。

第二， 吐完後一定要吃

有些準媽媽孕吐完後，整個人都累到不行，不想再吃東西，這樣做肯定是不對的。

如果吐完後，嘴巴里嫌有味道，我們可以先不用進主食，吃一些酸甜爽口的水果來補充遺失的水分和營養。

也可以喝些酸奶麥片來墊下肚子，千萬不能讓腸胃空著，這樣很容易傷身。

第三， 改變飲食

為了緩解孕吐，準媽媽平時也可以吃一些較乾的食物，比如饅頭，麵包等等，但是建議喝點牛奶吃下去，這樣更利於消化。

同時平時也可以吃點蔬菜，這類食物是偏鹼性的，不容易引起胃酸，也可以降低嘔吐的機率。

千萬不要因為嘔吐嚴重就不吃肉，肉裡面有人體所需的蛋白質，含有較多能量，如果不喜歡紅燒的 話，可以採用清燉或者炒的方式。

此外平時也要多吃蛋類，特別是裡面的蛋黃，更是補充營養的好東西哦！

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