什麼是腦出血？腦出血如何急救和預防

大周今年22歲，剛剛脫離學校群體生活進入社會工作，和大學室友

一起

公司附近租了房子，平常也沒什麼社交活動，不抽菸喝酒，唯一愛好就是打遊戲，一下班回到家就和朋友開黑，很多時候玩起來都忘了時間。晚上休息也比較晚，打完遊戲很興奮，通常都會在刷會手機再睡，一般睡覺都

凌晨1、2點

了。

近日大周正全神貫注

的

玩遊戲，突然左側手腳開始不聽使喚了，使不上力氣，並有劇烈的頭痛、噁心。他連忙打算叫室友帶他去醫院，卻發現自己連話都說不清楚了。這下大周徹底慌神了，只能發訊息並開影片

像

舍友求救，還好舍友很快意識到問題嚴重性，在舍友的幫助下，大周被送往醫院急診科緊急搶救。

去往醫院後，檢查時發現大周已經出現中重度昏迷，雙側瞳孔散大，給予其急診CT發現，大周患有先天性腦血管畸形，

診斷為自發性腦出血伴腦疝，因為出血量大，已經壓迫到了周圍神經和血管，並且已經引起顱內高壓，威脅到了生命，

家屬簽字後，立即進行手術治療顱內血腫清除和去骨瓣減壓術。

什麼是腦出血？

腦出血是指

原發性

（非外傷性的破裂導致）的腦內血管出血，血液進入到腦實質或者腦室

沒

形成血腫，也稱為自發性腦出血，佔急性腦血管病的20-30％，並且多發於50歲以上人群，大多數伴有高血壓病史。

腦出血的型別有外側型、

內測

型、小腦型。外側型位於內囊外側，包括大腦皮質，皮質下里殼核；內測型位於內囊側，包括丘腦，中腦及腦橋；小腦型即小腦各部位的血腫塊分級。

腦出血的誘因：

腦出血通常發病很快，容易給病人和家屬打個措手不及。但它也並非平白無故的出現，它也有一些誘因，以下3類因素都是腦出血的誘因，單種或者多類綜合都可引發腦出血。

1.基本病因：

高血壓、腦動脈畸形、動脈瘤、梗死後出血、血液病、抗凝或溶栓治療等；

2.行為因素：

熬夜、酗酒、吸菸（尤其是二手菸）、某些藥物類（比如甲基苯丙胺）等；

3.相關疾病因素：

高膽固醇、糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暫停、心腦血管疾病等；

腦出血治療手法：

腦出血的常規治療手法和它的誘因息息相關。有相關高血壓、高血糖的患者，透過控制

血糖

血壓、規律服藥，戒菸禁酒、保持心情舒暢等改變生活方式，可降低腦血管的發生率及複發率；

腦出血的臨床治療相對複雜，具體可分為以下6個要素：

臥床休息，不易搬動，一般臥床3-4周左右；

保持呼吸道通暢；

合理使用鎮靜藥物：出現煩躁不安或出現癲癇患者，可以酌情使用；

對於高血壓患者，可用小量利血平治療或者25％硫酸鎂10ml，深部肌肉注射；神志清楚的患者給予口服降壓藥物降壓；

內科治療：

無腦

水腫及顱壓增高緩和，內科基礎治療為主；伴有腦水腫、顱壓高的患者，可使用脫水，降低顱壓治療；

血腫較大，中線結構移位的患者，應儘快手術治療，根據病情選擇術式；

熬夜的其他危害

近幾年來

#90後姑娘熬夜10年長出老年斑#、 #長期熬夜可以使人猝死#

這些話題屢見不鮮，

但是依舊阻擋不了年輕人晚睡熬夜，有些人是因為工作要求熬夜或者倒班，但更有大多數人只是因為“只有夜晚的時間是屬於自己的寶貴時間”、“和所有人說過晚安之後玩手機才是自己的時間”，等等各種情況選擇“報復性”熬夜。這是一種非常危害人體健康的習慣，不僅會引起腦出血的發生，對身體還有以下情況的危害。

1 內分泌失調

：夜間是人體各個系統進行正常新陳代謝的時間，熬夜時這些平衡就會被打破，機體產生的代謝物質不能正常排洩或處理，累及到一定程度時，會引起機體內分泌的紊亂，出現口腔潰瘍、食慾不振、肥胖、痤瘡等疾病。

2 誘發糖尿病：

長期熬夜會引起腎上腺糖皮質激素不正常的持續升高，引起糖代謝、蛋白質代謝等免疫系統紊亂，誘發糖尿病發生；

3 誘發癌症：

人體內的免疫因子大多數是在睡眠時形成的，長期熬夜會導致免疫屏障遭到破壞，引起免疫力下降，可誘發癌症的發生。比如乳腺癌、結腸癌等；

4損傷神經系統：

熬夜會使交感神經產生興奮，第二天出現失眠多夢，思維遲緩，注意力不集中，頭暈、頭疼等不良反應，從而誘發一些神經系統的疾病。

5 影響生育功能

：長期熬夜會影響男性精子的活動力及數量；影響女性激素的分泌及卵子的質量，可能會出現胎兒發育不良或者出現胚胎畸形等。

6對視覺造成損傷

：長期熬夜會使眼睛的眼外肌、眼內肌等肌肉得不到充足的休息，出現眼睛痙攣，發生內斜視（急性近視）；如果熬夜觀看電子產品，會導致藍光進入眼內，導致視疲勞，時間一長，可能引起乾眼症等眼睛疾病的發生；

7.對面板更有多種危害

：a會引起面板衰老，表現為面色憔悴、色斑增多、出現皺紋；b導致免疫力下降，引起面板出油，堵塞毛孔，繼發感染，出現毛囊炎、痤瘡的發生；c還可以誘發斑禿、銀屑病、單純皰疹或者帶狀皰疹等疾病。

因此，為了自己的身體，請認真對待睡眠！

之前看到有句話說：“當代能夠按時睡覺的青年都是潛力股。”一個能按時睡覺的年輕人，不僅說明他生活自律，工作高效，更說明他很有遠見——知道短時拼不如慢慢來，晚上熬不如白天干。更不要心存僥倖，我們

欠下

“

睡眠債

”遲早有一天都是要還的。

最後還是要提醒大家在日常生活中要注意合理安排休息時間，保證充足的睡眠。補充睡眠的同時也要加強營養、適當鍛鍊、多喝水，多吃富含維生素的食物，提高機體免疫力。