下班領導讓把工作帶回家，職場人可以拒絕嗎？

如果說加班令人痛苦，那麼在家加班就令人更加痛苦！

畢竟，在公司加班還有加班費可以聊表安慰，在家加班怎麼辦呢？

所以，當領導提出讓把工作帶回家的瞬間，打工人很想說：

“我沒家”。

可是真的遇到這種情況的時候，卻也無可奈何，不僅不能說

“我沒家”這類言語回懟，還要面帶微笑的表示自己熱愛工作，保證完成任務。

即便對方補充一句

“原本不該下班時間讓你工作，辛苦了。”

此刻你也多半會回覆“都是應該的”。

職場人，領導讓把工作帶回家顯然是不合理的請求，那麼是心不甘情不願的回家加班，還是拒絕呢？

其實，可以視情況而定。

首先，你要看任務的緊急程度來判斷。

不得不說有些公司就喜歡下班開會，有些人就喜歡快下班才交接工作，讓人感覺很是無語。

上班時間可以解決的問題，非要拖到下班！

但是，也不排除是臨時的緊急任務。

所以，如果是領導刻意刁難、同事無故拖延、公司的常規操作這類的性質的工作，就要學會拒絕，以免無限期陷入這種惡性迴圈。

當然，如果只是偶爾出現的情況，確實是公司有緊急情況需要協助，還是可以積極配合的。

畢竟，職場人要有換位思考的思維，理解領導的難處，也是專業的職業素質的體現。

其次，你要看自己是否能承擔拒絕的後果。

很多人內心抗拒把工作帶回家，又不得不接受，其實是擔心自己拒絕之後會得罪領導，也害怕因此失業。

其實，有這種顧慮是正常的，尤其對職場新人來說。

對於工作年限長的老員工來講，他們已經瞭解職場和公司內部的一些規則，可以對拒絕的不合理加班找到合適的理由。

而職場新人經驗還不足，沒有話語權，儘量多做事少說話，不要硬碰硬。

如果真的不想把工作帶回家，也要想好難以被拒絕的理由，才能讓領導體諒，不會對自身工作產生影響。

最後，要看的還是個人選擇。

要工作還是要生活？

每個人的追求不一樣，如果你的目標是在職場上有所作為，而透過把工作帶回家，可以讓領導對你更加認可。

那麼，就努力工作不要有所抱怨。

如果你更希望工作和生活可以界限清晰，就要勇敢的去拒絕，否則以後這種事情經常發生，你就會變得很痛苦。

容易工作做不好，生活質量也下降。

那麼，該如何合理的拒絕領導讓把工作帶回家的請求呢？

一、表明立場拒絕不合理要求

要拒絕這種情況，你需要有立場和界限感，並且讓你的領導感受到，而不是表面上迎合卻背後抱怨。

領導以為你可以加班，並且還表示願意的樣子，對方會覺得理所應當，這種情況就會總找你。

但是，又不能採取打直球的方式直接拒絕，會讓領導下不來臺，給自己的職業生涯帶來不良影響。

你可以找一些對方無法拒絕的理由，比如要學習、要給長輩過生日等原因，對方即便知道是你不想工作的理由，也明白有臺階下，不會再為難你。

如果領導一定讓你把工作帶回家，排除緊急情況的情況，可以表明拒絕的立場，並給出一個可以完成的時間，讓對方可以接受。

但是，千萬別流露出抱怨的情緒，類似“我今天好累”這樣的理由，沒有說服力還消極。

二、主動出擊勇於向上管理

如果你的領導習慣性臨下班指派任務給你，那麼你需要學會向上管理。

在日常工作中，可以主動問詢是否有需要你配合的工作，這樣就能避免在下班的時候被臨時指派工作，造成加班的情況。

這樣主動問詢的情況下，還要你下班加班，可以直接表明，下次有工作任務，請您提前告訴我，我會在工作時間內完成的。

偶爾的加班是可以配合的，這種情況是常態的化，就不建議繼續堅持這份工作了。

當然，拒絕加班沒有問題，欣然接受也沒有問題。

如果想要在職場上有所發展，適當的犧牲也是有所必要的，具體還要看個人的選擇。不過即便接受加班，也要有技巧讓領導知道你的付出，不要無意義工作。