楊倩，追求一種極致的平靜

節目錄制間隙，我問楊倩：“小時候你想過有一天能成為奧運冠軍麼？”

她略帶羞澀地笑道：“從來沒想過。感覺很幸運，也很神奇，也許這就是我和射擊的緣分吧。”東京奧運會上，楊倩獲得射擊女子10米氣步槍專案金牌和射擊10米氣步槍混合團體金牌。

楊倩在東京奧運會上領取金牌後“比心”。受訪者供圖

“作為運動員，特別是射擊運動員，要耐得住寂寞，因為每一次瞄準和擊發，都是在和自己作鬥爭，面對競爭和成敗要有強大的內心。”楊倩分享射擊心路。

平時，楊倩喜歡扎著高高的馬尾辮，像是一個可愛的鄰家妹妹。參加節目錄制時，楊倩特意身著東京奧運會領獎時穿的服裝，內斂又幹練，表情平靜不起波瀾。

2021年，楊倩第一次為國出征奧運會。

回憶起剛剛過去的這個夏天，她說，射擊運動員要追求一種極致的平靜，內心小小的波瀾可能直接導致環值上的巨大偏差。首戰告捷後，楊倩強迫自己冷靜下來，專心備戰接下來的混團比賽。

楊倩回憶，賽前她一直在調整心態，給自己積極的心理暗示，腦子裡回憶每一次擊發的程式動作，儘量保持平穩冷靜的狀態。

賽後，有人評價楊倩心裡素質極佳，看不出絲毫的緊張感。“雖然有人覺得我打比賽很平靜，但事實上，比賽的關鍵時刻我還是會緊張，適當的緊張能讓我更加專注於比賽過程。”楊倩說。

女子10米氣步槍在近9屆奧運會上都是中國奧運代表團產生首金的專案，楊倩十分清楚自己身上承擔的任務。“奧運會女子10米氣步槍個人決賽最後一發時還處於落後的位置，當時心跳加速，但也想不了太多，只能盡力做好自己。”

射擊於楊倩而言，始於好奇，之後成了熱愛和責任。

“第一次接觸射擊是在我家附近的‘打氣球’攤，有那種拿槍打中氣球就送娃娃的遊戲，當時覺得很好玩兒，擊碎氣球的一剎那很過癮。”

“起初，父母擔心太辛苦，不想讓我去練體育，但在我的堅持之下，他們最終尊重了我的選擇。”楊倩被選入射擊隊，開始了邊學習邊訓練的日子。舉槍、屏息、瞄準、擊發……一場場比賽下來，不斷挑戰運動生涯的高峰。

剛接觸射擊時的楊倩。受訪者供圖

2018年，楊倩因體育專項成績和文化成績突出，以一名學生運動員的身份考入清華大學。2019年，楊倩憑藉在第二屆全國青年運動會上的出色表現進入國家隊，最終站上了奧運最高領獎臺。

冬奧會進入倒計時，我問楊倩對哪個冬奧專案最感興趣？她回答說是冬季兩項，“這是一項由越野滑雪和射擊兩種競賽專案結合在一起的運動，只不過我們是站著射擊，他們是滑雪和射擊結合起來進行。”

我問她想去嘗試一下這項運動嗎？楊倩笑著說：“還是不了，萬一滑不好受傷了對我自己的專案而言也不太好。”話音剛落，我們都笑了起來。

奧運奪金後，楊倩受到很多人關注，但對她而言，比賽結束之後一切都歸零了。

“我開始了忙碌的校園生活，在備戰奧運會和全運會期間，我落下了一些課，現在要把之前的課程補上。”在她看來，學習是一件需要終身去踐行的事情。

楊倩在清華大學學習。受訪者供圖

很多網友說楊倩趁著暑假去拿了奧運冠軍，還有網友稱楊倩為“學霸”，但她卻說：“實際上我們是沒有寒暑假的，別人放寒暑假，我們依舊在學習和訓練，繁重的學業壓力下得更合理地做好日常規劃。”

當問到她未來有何規劃時，楊倩說：“抓好學習和訓練，做好本職工作，不負熱愛，步履不停，奔赴與射擊、與祖國的每一次約定。”

節目錄制最後，楊倩對參加冬奧會的小夥伴們表達了祝福：“希望運動員們都能夠發揮出自己應有的水平，丟掉包袱，輕裝上陣。向著最高的目標和榮譽努力，為祖國、為自己爭取更多的榮譽。”