氣場不夠，缺乏自信？喂，這是你成功路上的絆腳石啊！

不知道你是不是和學姐有相同的疑問：

為什麼有的人看上去長相平平，但一張口就與眾不同、自帶光環？

為什麼有的管走到哪兒都有很多人喜歡願意和她聊天？

為什麼有的人能在短時間內說服別人，還不引起別人的反感？

為什麼一些很難搞定的事到了有的人手裡，就變得輕而易舉了呢？

當這些問題在頭腦中不斷閃現時，就說明你開始關注“氣場”這回事了。有句廣告語叫：“沒有聲音，再好的戲也出不來。”

在人際交往中，沒有氣場，再容易的事也會辦砸。

氣場是什麼？

氣場和氣質有很多相似之處，都體現一個人的學識、教養、生活經歷，但又和氣質不同：

氣質反映人自身的狀態，而氣場則衡量一個人對外界影響力的大小。

有的人氣質並不算出眾，但氣場卻可以大得驚人，當你仔細研究就會發現，那些氣場強大的人的語言模式有著很多相似點。其實，內向人無須趾高氣揚也能擁有不可忽視的氣場，不用假裝嚴肅和高傲也能受人矚目。

學姐在

《內向者的溝通課》

這本書裡就找到了方法。

1. 說話一定要流利

對你來說，不論大會發言、演講還是彙報工作，哪怕是去相親，事先把要說的話在腦海中理一遍，或者實在很緊張的時候，自己或者找好朋友排練一下，磕磕巴巴只會讓你的高大上變成一句空話。

2. 把水詞兒控制在最低範圍

水詞兒是破壞氣場的要害，最常見的水詞比如：“那個”“我覺得”“嗯……”“就是說”。

日常生活中可能問題不大，但在一些重要場合，往往會顯得你不自信、不專業，讓人覺得你準備不充分。去掉水詞兒的語言，顯得乾淨利落、思維清晰、節奏明快。

3. 多用讓你看起來更聰明的詞彙

所謂更聰明的詞彙，就是重新組合詞語，創造性地把兩個不相干且很普通的詞彙結合在一起，創造一個新詞語，從而表達一個很新鮮的概念。

比如說，

“大腦，可以稱為“頭顱”；

你很興奮，可以說“心情到了高潮”。

把它們組合在一起就是：

顱內高潮。

是不是覺得非常高階？

再比如，過去我們說某個人為了利益攀附權貴，但這是個貶義詞，如果換成——向上社交，是不是貶義的味道一下子就沒了，還給人高大上的感覺？

4. 善於用數字說話

善於用數字說話，不是讓你滿口資料，而是用數字幫助你表達更生澀難懂的道理。

2005年，蘋果公司推出一款新的iPad，有30GB的儲存空間。大多數消費者對30GB並沒有很直觀的感受，只知道要比8GB大一些。

喬布斯意識到了這個問題，他把30GB變成更容易理解的數字，他說，“30GB足夠儲存7500首歌曲、25000張照片，或者75個小時的影片”。是不是一下子覺得好理解多了，還顯得對方特別學識淵博？

5. 把回答別人的問題後置

一問一答，是我們正常的交談邏輯。比如，老師問問題，學生來回答。現在我們變一下回答的模式，把要回答對方的問題放在整段話的後面，會出現意想不到的效果。

舉個例子：

一名當事人對律師說：

“你答應我打這場官司，願意為我辯護是嗎？”

律師：

“是啊，我願意。”

這麼說顯得沒意思、不精彩，更沒有氣場，而且也沒有給當事人傳遞出足夠的信心。

把回答對方的話後置，是這種效果：

律師：

“我從來不接沒把握的案子，也從來沒輸過官司，所以我願意為你辯護！”

怎麼樣，律師的氣場出來了吧？

6. 多用排比句

日常交談使用排比句，難度非常大，這個不強求。但是在演講時，彙報工作時，談判時，適當運用排比句，氣場會很嚇人，效果也會很棒。

7. 不要太大聲說話

過去我們認為，聲音越大影響力越大，聲音越高氣場越強。這是錯誤的。

你在一個餐廳裡吃飯，如果餐廳裡有一桌人說話的聲音非常大，還有說有笑，你會覺得他們氣場強嗎？恰恰相反對嗎？

喜歡在公共場合大聲說話的人一般都沒什麼文化，素質低、沒教養、用大聲說話來炫耀自己想炫耀的東西。

不論在職場、家庭還是朋友聚會上，你可以觀察一下，

氣場真正強的人往往話不多，聲線也比較低，但是一張嘴就會引人關注。

8. 減少使用網路流行語

“你這種想法簡直是out了

”“厲害了我的哥”

“你腫麼這樣”

“老司機”

“藍瘦香菇”

……

雖然和朋友用一些網路流行語會顯得聊天更有趣，但是在有些場合，這些詞會嚴重削弱你的氣場。特別是與上司、合作伙伴、身份地位更高的人交談（包括髮微信）時，要儘量避免使用網路流行語。

如果能把這八條熟練地運用在日常交際中，你的氣場想不強都難。

很多時候我們無法展現氣場是因為我們

缺乏自信

，缺乏自信的表現有：經常懷疑自己的能力、被自卑感打倒，經常感到無力、覺得生活暗淡無光。

我們不妨嘗試下面2個建立自信的方法：

1. 重新評估過去

我們如何看待自己，以及對自己優缺點的評估，是構成自信心最重要的支柱。這是一個非常主觀的評估，和別人怎麼看我們關係不大。

一個人對自己的評價主要來自家庭教育，特別是父母所灌輸的期待。望子成龍、望女成鳳，做不了龍成不了鳳就會極度挫敗，進而全盤否定自己的價值，這樣的現象在我們身邊很多。我們無法改變父母，但可以改變自我評價的模式和標準。

在面對自己過去的時候，在不自欺欺人的前提下，如果我們

善於用不同視角發現某個缺陷帶來的積極價值，善於使用新的資訊對其進行二次解讀

，這將是我們在自卑的沙漠上建立起“希望綠洲”的關鍵性一步。

2. 建立底層安全感

凡是那些透過努力和行動讓我們覺得“自己有用”的事件，都能幫助我們建立底層安全感。

不斷積累的“小成就”會改變一個人的自我評價

，當有一天“小成就”發展成一項技能甚至才能的時候，人的自信心就會不請自來，自然顯露。

女子力科學社

成為更美好的自己