讓快裡多些慢，讓心裡多些情

凡是自然的東西都是緩慢的。太陽一點點升起，一點點落下。花一朵朵開，一瓣瓣地落下，稻穀成熟，都慢得很。那些急驟發生的自然變化，多是災難。如火山噴發、颶風和暴雨。一個孩子要長大是很慢的。一個人睡覺，也是很慢的，從日落到日出，人才能休息過來。

現在的生活用一個字形容就是“快”，網路資訊化時代，以時、分計時已是常態，更有嚴謹者，精確到分、秒。在這個物慾橫流的時代，每人都想快人一步，恨不得一天二十四小時連軸轉，誰也不想成為“輸家”，慢了很可能就意味著落後淘汰，現在不是有個流行詞“內卷”麼？有人在網上笑談要“躺平”，但誰有真的置身事外呢！依然有人天沒亮就得開始一天的工作，凌晨就得起床背書……

但快有快的好、有快的必要，現代人講究的就是分秒必爭，很多時刻一秒之差便可分出勝負。在空軍部隊，一秒的時間已經足夠一組戰鬥機群發起一場轟炸，誰快人一步，誰就能勝利。“藍朋友”追求極致速度，與時間賽跑，只是為了多挽救一條生命、多阻止一場災難。時間不容浪費，快節奏是現代生活不可或缺的的元素。

但我們也不妨加些慢元素，快慢相容、相輔相成。恰當的慢節奏可以給自己一個舒緩的調整過程，給高溫燃燒的自己降降溫。一張一弛，人生才得以長久。

而且，過分求快可能會錯過美好的時刻和迷人的風景，太快的節奏有時讓人連思考都來不及，慢一點，給自己一些時間仔細體會，生活也許沒有那麼糟。

好的感情也需要時間的沉澱，陪伴是生活的調味劑，累的時候不妨停下來，看看這個世界，陪陪你的家人，用心感受一下這份快樂。

或者給自己放個假，給自己心靈一個機會追上我們疲憊的身軀。

晚上，沒有白天的陽光明媚，但勝在安靜祥和，少了些白日的喧囂。

一盞清茶，一盞燈；一個板凳，一本書；一張白紙，一支筆。一個人，一雙手，什麼也不想，什麼也不求，且靜靜地翻翻書，興致來了，寫上幾筆也是可以的，那怕就真的只是翻翻書頁又有什麼問題呢？