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女生來了大姨媽,怎麼安慰更奏效?這5點建議送給你!
女盆友來大姨媽不在身邊怎麼安慰
很多女生來月經了,心情會非常煩躁,有些男生處於關心和愛護,往往會想盡辦法去安慰。但是由於沒有經驗,經常為如何安慰而感到苦惱。因此,男生們安慰來了大姨媽的女生,一般都會出現這樣的情景:“多喝熱水!”“你就知道讓我多喝熱水!多喝熱水!我又不是水牛!有什麼用?”殊不知,這句話可是踩到雷區了,要知道,大姨媽帶來的疼痛可不是喝點熱水就可以完全解決的,反而因為你的話讓她更煩躁與生氣,那麼女生來月經怎樣安慰才是最有用的呢?
1。 熱水還是要喝的,但是別總是這一句話
女生來了大姨媽,喝熱水是必須的,熱水對緩解痛經有一定的幫助。但是別隻是嘴上說,自己端過去!而且不要總是給喝白開水,早上的時候衝一杯紅糖姜水送給女王。紅糖具有幫助補貼補血以及促進血液迴圈的作用,能夠減輕女生大姨媽期間的腹痛感。但是注意別太多,一塊就可以了。而且買紅糖的時候看看配料表,要買配料為甘蔗的,而且是塊狀的。不要購買赤砂糖的紅糖,沒用的!
2。 水果也要吃,但是要有溫度
有些痛經的女孩子比較害怕吃水果,因為大多數的水果都比較含量,吃了以後怕會導致腹痛。這個時候男孩子應該把水果拿去熱一熱再給你的女王吃,注意不要熱的時間太久了,避免導致營養素流失過多。比如說蘋果,將蘋果洗乾淨以後放在蒸鍋裡面蒸三五分鐘就可以了。
3、每天晚上給你的女王泡泡腳
女生大姨媽期間建議每天晚上都能用熱水泡泡腳,一般建議泡5~10分鐘就可以了,不需要太長。泡腳可以暖宮、促進血液迴圈,還能夠緩解痛經。
3。 熱水器要保持有熱水
女孩子大姨媽期間是比較怕冷的,這期間家裡的熱水器儘量保持有熱水。不要讓你的女王用冷水洗臉或者洗菜。做飯這件事就別讓幹了,身體受涼,如果再累到,容易使月經期拖長,血凝成塊,出血量變少或者增加。
4。 衛生巾質量很重要
很多女孩子為了省錢,會購買廉價的或者很普通的衛生巾。有些衛生巾質量不好,真的不建議經期使用的。男孩子應該在女性來大姨媽之前就給準備好衛生巾,而且要質量好的
那種
。不要覺得丟人哪或者不好意思。現在男生買衛生巾已經是常事了,而且還會有很多人說:“這樣的男生才值得嫁,暖男一枚!”
5。 這幾種食物不要讓她吃
大姨媽駕到期間,男生要時刻的安慰和叮囑女生:不要吃冰淇淋、麻辣火鍋、麻辣燙、巧克力、濃茶等,雖然你可以寵她,但是不能慣著的!
這回男生們應該知道在特殊時期,怎麼去哄你的女王了吧!還有一點需要格外注意的就是:一定要讓著她,不能吵架,這個時候心情不好,可是會影響女生的身體健康的哦!
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