寶寶“趴睡”，不是睡姿好不好那麼簡單，背後意義重大

在筆者看來，小傢伙們4歲以前是最可愛的，圓溜溜的，暖綿綿的，尤其是睡覺的樣子，簡直要萌化了。可也有家長表示，我家孩子平時都是趴著睡，好玩的就是撅起的小屁屁，至於臉，都被壓扁了，除了口水，孩子實在是和可愛無緣。

家長們，如果你的寶寶長期保持趴著睡覺的姿勢，那我們可要注意了，在解釋以前，咱們先來了解一下，為啥孩子喜歡趴著睡。

從中醫的角度來說，孩子喜歡趴睡的理由不過有兩種：

一、胃腸積滯

當食物堆積在孩子的腸胃滯留不暢的時候，孩子就會產生腹脹和飽腹的感覺，如果孩子的積滯表現症狀輕微，我們暫時無法透過孩子的尿液或者飲食扥方面進行判斷時，就可以透過孩子的俯臥姿態來推測孩子可能存在胃腸積滯的情況，隨著孩子這種表現的加重。孩子開始出現積食狀態，如糞便的發酸、厭食的發生，睡覺時輾轉反側，舌苔厚膩等等。而孩子的趴臥就是孩子自我保護的一種無意識的表現形式。

二、脾胃虛弱

有些孩子的脾胃虛弱是胎生的，有些孩子的脾胃虛弱是後天不良生活習慣造成的，但不管是哪一種原因，當孩子的脾胃不舒服，而孩子又不會表達時，就會透過趴著這種睡姿給自己的腹部一個保護和溫暖，讓自己的脾胃不適有所緩解。

既然瞭解了孩子“趴睡”的原因，我們應該已經意識到，孩子的這種行為習慣是要幫助其改正的，否則，孩子趴睡的危害之多。

危害一：尤其是小寶寶，他們頭頸部的力量不足，一旦趴睡過程遇到口鼻被柔軟的被子擋住，他們很難快速的控制頭頸肌肉進行危險時刻的處理，這就可能會導致窒息的發生。

危害二：趴睡的寶寶，眼部發育多少都會受到影響，因為孩子的眼部血液會因為壓迫而變得不流暢。

危害三：趴睡時的寶寶心肺都會因為擠壓而變得血液無法正確迴圈，進而導致孩子對大腦等各器官的血液供應，輕者手腳麻痺，嚴重了就是身體的進一步傷害。

危害四：趴睡毋庸置疑會對孩子的胃部造成了壓力，看是孩子的胃部舒服了，但被擠壓的胃部又怎麼可能會真正地得到休息呢？因此，胃部持續的勞累，一定會給孩子的胃部造成傷害，日後留下疾病的隱患。

作為家長，我們該如何糾正孩子的趴睡呢？

注意科學飲食是解決孩子趴睡的基礎，其次，寶媽們可以給睡前的寶寶順時針按摩小腹，促進寶寶腸胃的蠕動。另外，家長不要讓孩子單獨睡覺，而是由寶媽陪伴睡眠，有了媽媽，孩子自然會選擇抱著媽媽或者靠著媽媽睡，這就能避免粗暴的改變孩子的睡姿了。

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