夏秋之交，這些過敏性疾病，如何防治？

過敏性疾病是指由過敏原引起的面板或全身性疾病，主要原因為進食牛奶、雞蛋、魚、蝦等食物，以及身體接觸到花粉、日曬、冷熱刺激等外部環境因素。而在夏秋之交，人體的免疫系統較為脆弱，更要萬分小心，防止過敏性疾病找上你。

一、常見疾病

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蟲咬性面板病

夏秋季節，是蚊蟲毒蜂等活躍和大量繁殖的時期。蚊蟲或者毒蜂叮咬人體後，其唾液或毒液含有的化學成分進入人體，會對人體形成刺激，引發過敏，造成區域性紅腫瘙癢。一般患者面板上最常見的表現為紅色腫脹的疙瘩，少數表現為類似水痘的水皰，搔抓後影響還會加重。

如果蚊蟲或毒蜂叮咬過敏後，建議首先可對叮咬部位進行清洗和止癢處理。如區域性皮損嚴重，有繼發感染可能，需要在醫生指導下區域性或全身抗炎治療。

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過敏性面板病

初秋，正是大閘蟹等蟹類食物上市的季節，這類食物中的異種蛋白質含量很高，性寒且帶溼毒，屬“發物”，面板病患者或面板易敏感的人不宜吃。對食蟹既往有過敏史的，或既往有蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性皮炎等過敏性疾病的患者，還是不吃蟹為妙，一旦過敏，得不償失。

進入秋季，兒童患過敏性疾病的比例開始走高，因此，兒童最好也不要多吃大閘蟹等高蛋白食物，以避免面板出現過敏、丘疹、紅斑等症狀。

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溼疹

進入秋季，空氣變得乾燥，早晚溫差也越來越大，面板的免疫機能會下降，極易引發溼疹、皮炎。

溼疹是日常生活中常見的一種面板疾病，可以發生於任何年齡階段、身體的任何部位、任何季節，抵抗力低下的，更容易受環境變化影響而出現溼疹。

秋季，空氣中的飄浮物、汙染物和致敏物多，人體面板汗液容易吸附粉塵。一旦發現身上起疹子，要去正規的醫院面板科就診，自行塗抹激素類藥物，容易出現色素沉著、毛細血管擴張等不良反應，甚至導致感染擴散和激素依賴性皮炎。

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帶狀皰疹

該病多發於季節交替，且多見於大人，一般先有輕度發熱疲倦無力、全身不適、食慾不振以及患部面板灼熱感或神經痛等前驅症狀。

帶狀皰疹一般在身體單側發病，區域性起水皰，並伴隨一側神經痛。發病初期與感冒症狀類似，之後會出現區域性面板灼痛、發熱、癢麻、起水皰。

帶狀皰疹並不是傳染病，不需要過分恐慌，只要進行抗病毒治療並保證充足睡眠，一到兩週就能治癒。但如果不及時治療，容易留下神經痛的後遺症，後期治療起來就比較困難了。

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過敏性鼻炎

過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原後，主要由IgE介導的介質（主要是組胺）釋放，並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

其發生的必要條件有3個：特異性抗原即引起機體免疫反應的物質；特應性個體即所謂個體差異、過敏體質；特異性抗原與特應型個體二者相遇。變應性鼻炎是一個全球性健康問題，可導致許多疾病和勞動力喪失。

表現為充血或者水腫，患者經常會出現鼻塞、流清水涕、鼻癢、喉部不適、咳嗽等症狀。很多患者鼻子過敏卻以為是感冒，服用感冒藥進行治療，結果耽誤了病情。

鼻子過敏可有耳朵、眼睛、喉嚨發癢，有時會頭痛、失眠。感冒則伴隨發燒、疲倦昏睡、全身不適等。

二、預防要點

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防曬不能忘

夏秋之交，炎熱天氣還將持續一段時間，太陽光線仍舊很強。對於太陽光過敏的人，應避免在陽光下暴曬，外出時注意採取適當防曬措施，如戴寬簷帽、撐遮陽傘、穿戴遮光衣物、塗抹防曬霜等，防止面板過敏。

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避免空腹飲酒

夏秋季節，許多人喜歡喝啤酒。為此，基層醫生要提醒，空腹飲酒導致過敏的機率大，因而要避免空腹喝酒，而且花生、海鮮是常見的過敏原。

喝啤酒時儘量少食用花生、貝類，減少過敏反應。此外，注射完頭孢類藥物的患者，前後一週嚴禁飲酒。

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日常生活要注意

飲食宜清淡，清楚自身的飲食禁忌，避免食用過敏性食物，忌菸酒和辛辣刺激性食物。易過敏體質在初次使用化妝品等含有一定化學成分的物品時，注意其中有無引起過敏的成分，也可在手臂上試用一下。同時夏秋交替，空氣較為乾燥，小顆粒物如塵土很活躍，易過敏體質可佩戴口罩來隔絕。

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日常護理要慎重

建議保持環境適宜的溫度、溼度；休息與活動生活規律，避免熬夜及過度勞累；加強鍛鍊，增強機體免疫力；面板護理時要注意個人衛生，保持面板清潔乾燥，選擇純棉的貼身衣服，避免搔抓、擠壓等，減少創傷、出血及感染。

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注重防護防蟲咬

少到草叢中去，如去一定要長衣長褲穿好，以防被蚊蟲毒蜂叮咬；晚上睡覺時也要防止蚊蟲叮咬；一旦叮咬過敏時務必及時就醫診治。