眼前飛蚊晃動，令人抓狂，你到底還能不能再“搶救”一下！

眼睛出現飛蚊怎麼辦

玻璃體混濁，俗稱飛蚊症，常見原因是眼球凝膠狀玻璃體隨著時間逐漸液化，萎縮、凹陷，最後變得粘稠，形成塊散落在玻璃體腔內。

當光線進入眼睛被這些團塊遮擋就會形成陰影呈現在視網膜上，進而眼前出現如蚊子飛一般的黑影。以上所說的飛蚊症被稱為生理性玻璃體混濁，除此之外，還有高血壓、糖尿病、視網膜炎、葡萄膜炎、創傷等引起的出血。

炎症滲出物進入玻璃體造成的混濁，先天性殘存於玻璃體內的胚胎細胞，高度近視引起的玻璃體變性，眼外傷引起的眼內異物殘留，眼內寄生蟲病，眼內腫瘤或其他部位引起的玻璃體混濁。

玻璃體混濁的主要症狀是不同形狀和數量的陰影在眼前飄動。一般來說，它會隨著眼球的旋轉而飄動，尤其是在明亮或白色的背景下。一些病人也會感到閃光，而嚴重的病人會感到模糊和視力下降。

總結幾種飛蚊症的危險症狀

1、有異常閃光。

2、短期內，飛蚊數量持續增加。

3、視線有被遮擋的感覺。因為少數飛蚊症是嚴重疾病的徵兆，專家認為，如果發現飛蚊有群舞的跡象，應該首先進行專業檢查。

檢查後，如果不幸有嚴重的眼病，應該治療眼病。但是一次檢查的結果並不意味著永遠沒有問題。一旦閃光、飛蚊突然增多或視線被遮擋，必須立即進行詳細檢查。

怎麼有效預防飛蚊症

1、平常注意休息不要過度使用眼睛，以免近視。切勿“目不轉睛”，自己注意頻繁而完整的眨眼動作，經常眨眼可以減少眼球暴露在空氣中的時間，避免淚水蒸發。

2、不要吹太長時間的空調，氣流吹在座位上，在座位附近放茶，以增加周圍的溼度。

3、多吃各種水果，尤其是柑橘類水果，多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。大量飲水還可以幫助減少眼睛乾燥。

4、保持良好的生活習慣，不熬夜，睡眠充足。

5、不要長時間連續操作電腦，注意中間休息，一般1小時連續操作，休息5-10分鐘。在休息的時候可以遠眺或者做眼保健操。

6、保持良好工作狀態。保持最佳姿勢，使眼睛平視或輕度向下看熒光屏，放鬆頸部肌肉，最大限度地減少眼球暴露在空氣中的面積。

7、調整螢幕距離的位置。推薦的視距是50-70釐米，而熒光屏應該比眼睛的水平位置略低10-20釐米，視角下移15-20度。由於角度和距離可以減少對屈光的需要，減少眼睛疲勞的機會。

8、如果本來眼淚分泌較少，眼睛容易乾燥，不適合使用電腦前的隱形眼鏡，要戴框眼鏡。電腦前戴隱形眼鏡的人最好使用透氧性高的品種。

結語：

綜上所述，對於輕症的生理性飛蚊症，只需定期觀察，建議不予治療。但如果症狀嚴重，已經干擾視力與生活，或者是患者對飛蚊實在是無法忍受，確實可以採取以上兩種治療方法！