氣溫不高，可身體大量出汗，這是怎麼回事？

正常情況下，身處氣溫高的環境中，為了進行體溫調節，會自然出汗，在出汗過程中把熱量散發出來，同時透過水分蒸發降低溫度，避免體溫異常。但有的人在氣溫適宜時身體卻大量出汗，其中涉及到哪些原因應該去了解，如有健康問題得引起重視。

1、低血糖

氣溫不高的情況下出汗量多，要判斷是否

血糖不穩定

。許多人只知道血糖高會影響健康，卻沒有去了解長時間低血糖有哪些危害，該指標沒有保持正常水平，會讓交感神經興奮程度增加，在這個過程中分泌出大量腎上腺素，因此才會

冒冷汗、心慌、手抖

。發現這種情況需及時補充

糖類物質

，儘量讓血糖恢復穩定。

2、過度緊張

沒有高溫環境影響卻出汗量多，和

精神因素

有關。有的人長時間處於

過度緊張，焦慮的狀態

，而在緊張時人會

呼吸變得急促，沒有胃口，神經興奮程度增高

，有的人還會

手心不斷冒汗

，嚴重時身體其他部位也出汗量多。如果可以懂得

情緒調節，消除緊張情緒

，自然出汗情況有所改善。

3、甲亢

甲狀腺作為人體重要的器官，只有積極保護甲狀腺，才能讓甲狀腺激素正常分泌。但有的人

甲狀腺功能亢進症

在發展，該疾病出現後特點是

甲狀腺激素過多分泌，會處於交感神經亢奮，代謝速度加快的狀態中

。

因此不少患者才

情緒波動大、失眠、怕熱出汗、食慾增強

，而有這些符合疾病的訊號發出，應該第一時間配合治療，透過控制疾病發展讓甲狀腺激素分泌異常情況得到改善。

4、糖尿病

沒有高溫環境影響卻總是出汗，還可能和

糖尿病

有關。糖尿病作為慢性疾病的一種，發展期間血糖高居不下，會影響身體多個器官功能，還在無形中加速

血管，神經病變，參與汗液分泌的相關神經功能異常

，可能會經常

出汗

。如果同時還

夜尿多、體重下降、肢體發麻、皮膚髮癢

，都要懷疑糖尿病。

5、心臟病

有的人身體特殊出汗，其實是

心臟疾病

的訊號。不少嚴重的心臟疾病發展會讓患者出現

心絞痛

表現，心臟所在的部位明顯疼痛，在疼痛時讓人難以承受，可能會有瀕臨死亡的感覺，同時不斷冒汗。無論是哪一種心臟問題在發展，都要重視並積極治療，保持好的習慣養護心臟。