腦供血不足早期也有3訊號，很多人錯當疲勞而忽視，趕緊自測一下

有些人在長時間的工作、持續性的熬夜加班後，會出現疲勞乏力、頭暈、注意力難以集中的表現。很多人以為這是由於自己過度疲勞，沒有充足的睡眠時間而造成。實際上，這些症狀很有可能是腦供血不足的表現。一般在以前腦供血不足常見於中老年人群體，但由於現代年輕人不健康的生活方式，腦供血不足呈低齡化趨勢發展。

長期腦供血不足，並且沒有及時干預治療，會使得大腦發生廣泛性的病變，還會導致大腦整體機能受到損害，比如說話苦難、吐字不清、一側肢體活動能力下降、走路不穩等症狀，其實腦供血不足早期也有3訊號，趕緊往下看看自測一下！

1。視力功能障礙

短暫性視力障礙，表現為視物模糊，或視野缺損，看東西不完整，這種現象多在一小時內自行恢復，是較早的腦供血不足預報訊號。

2。精神意識異常

睏倦與嗜睡，表現為哈欠連連？是腦缺氧，特別是呼吸中樞缺氧的反應。隨著腦動脈硬化加重，動脈管腔愈來愈窄，腦缺血嚴重惡化？80%左右的人在缺血性腦供血不足發作5至10天前，頻頻打哈欠。所以，千萬不要忽略了這一重要的報警訊號。

3。運動神經功能失靈

由於腦供血不足掌管著人體運動神經，通常運動神經功能失靈，最常見的表現就是：突然嘴歪，流口水，說話困難，吐字不清，失語或語不達意，吞嚥困難，一側肢體無力或活動不靈，持物跌落，走路不穩或突然跌跤，有的出現肢體痙攣或跳動這些症狀，這些症狀在生活中很多人都覺得可能是因為缺鈣引起的，單純的猜測沒有用，最好還是去醫院檢查一下。

腦供血不足是現今社會當中最常見的一種疾病。對於腦供血不足的人來說，吃什麼可以改善腦部供血不足這個問題很重要。因此患者在飲食方面一定要注意。那麼腦供血不足吃什麼好呢？多吃大蒜，香蕉，補充葉酸，這些都可促進人體內的葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需，以此來緩解腦部供血不足的症狀。