莫名其妙脫髮是怎麼回事？和這四個因素有關

現在很多人知道熬夜、壓力大會導致脫髮，平時也會盡量避免出現這些行為。可有人小心翼翼預防，依然莫名其妙脫髮了，這是怎麼回事？莫名其妙脫髮可能是這四個因素引起，看到了要避開。

1

、生活環境差引起脫髮。

生活環境差包含兩方面，一是生活的空氣環境、土地環境差，現在空氣汙染、土地汙染、水汙染比較嚴重，這樣的環境會影響頭髮生長，導致脫髮。另外一個是家庭生活環境差，比如壓力大、經常吵架等，這樣會導致心情抑鬱，也可能導致脫髮。

2

、減肥會導致脫髮。

想要減肥就要管住嘴、邁開腿。但有些人減肥採用比較極端的方法，不吃主食、不吃肉，整天只吃蔬菜，這樣會導致攝入營養不足，而且缺乏蛋白質和碳水化合物補充，會導致毛囊受損，出現脫髮。

3

、頭皮環境差導致脫髮。

不正確洗頭、不合適的洗髮水、喜歡吃油膩辛辣的食物，這些行為會導致頭皮環境失衡。頭皮環境差有害細菌、真菌繁殖，頭皮出現長痘、發炎情況，嚴重者還會出現脫髮。而且頭皮環境變差還會影響頭皮營養吸收，引起脫髮。

4

、某些物理因素引起脫髮。

你梳頭時遇到打結的位置怎麼辦？是用力疏通順，還是慢慢解開打結部位。這種用力梳、洗頭時抓撓頭皮、用指甲抓頭皮、長期戴帽子等行為會導致脫髮，這就是物理因素引起的脫髮。

雖然有人覺得脫髮來的莫名其妙，但其實脫髮的到來都是有跡可循的。想要遠離脫髮，要遠離上述的因素，學會科學養護頭髮，保護自己的濃密秀髮。