這個水果蒸湯喝味道清甜，比豆漿牛奶營養還好喝，不能錯過！

這個水果蒸湯喝味道清甜，比豆漿牛奶營養還好喝，不能錯過！水果包含著特別多的營養，特別是維生素之類的。所以，平時，我們就要多吃水果，多補充維生素。這對於正在發育長身體的孩子來說，每天都得吃。民間還流行一句俗話，說每天一個蘋果，身體沒病，活到100歲！所以啊，多吃水果，受益無窮！今天啊，我給你介紹這個水果，全家老小都可以吃，小孩吃了能補充維生素，變聰明，學習進步！老人吃了能強身健體，每天都能多走幾步路呢！這個水果還能開胃呢！飯前來兩盤，能讓孩子多吃一碗飯，專門對付孩子食慾不振的問題！

手把手教你做芒果鳳梨四季春

By 優閒狐

配料：

鳳梨果肉 50克、芒果果肉 80克、金狐四季春茶湯 100毫升、冰塊 150克、飲爆點冰糖漿 55克

烹飪步驟：

1。倒入金狐四季春茶湯

2。倒入冰糖漿

3。加入冰塊

4。打發成冰沙

5。加入芒果果肉

6。加入鳳梨果肉

7。再次將果肉打碎

8。倒到出品杯

9。小清新鳳梨芒果四季春成品圖~

10。鳳梨芒果四季春的配方~

烹飪小貼士：

要想吃的好，挑選好的鳳梨也是必不可少的一步。那麼，如何才能挑到好的鳳梨呢？我來教教你吧！

1、看顏色，好的鳳梨是金黃色的，不那麼酸，淡青色的鳳梨還沒熟透，會酸一點。

2、看外表，品質好的鳳梨表皮是有點凹凸不平，而且外皮有些凸起的地方已經乾枯了。

3、手感，好的鳳梨摸起來會帶一點平滑的感覺，重要的是有一點軟，還沒熟的鳳梨手感很硬。

4、試吃，切開鳳梨別急著吃，先看看裡面有沒有腐爛，如果沒有腐爛可以進一步試吃。

5、溫馨提示：鳳梨不宜一次吃太多。

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