膝蓋的幸福，邁克達威輕舞系列5213支撐護膝

作者：雄關之漫道

本人作為別人眼中的運動狂魔，跑步、騎車、游泳、健身房，偶爾還要在球場上耍一把，膝蓋難免會覺得不適，早期經人推薦，McDavid（邁克達威）成為了我經常使用的品牌。其實最初知道McDavid（邁克達威）的護具是從韋德開始，當年拿了總冠軍後用香檳致敬自己的膝蓋成為了McDavid（邁克達威）護膝的經典。除此之外，科比81分之夜穿的是McDavid（邁克達威）蜂窩防撞緊身衣、CBA賽場上也經常能看到郭艾倫戴著McDavid（邁克達威）的護膝征戰四方。

最近，McDavid（邁克達威）新出了一款型號為5213的支撐性護膝，使用下來發現無論是鎖定感，還是支撐性等都感覺良好，因此與大家做個分享。

外觀細節

McDavid（邁克達威）5213支撐護膝抽屜式的紙盒包裝比較簡單，拆解十分方便。

包裝盒上“中國排球協會官方供應商”的標籤是品牌功能價值的體現。王牌之師中國女排摧城拔寨的背後少不了McDavid（邁克達威）的貢獻。

McDavid（邁克達威）5213支撐護膝的產品資訊在外盒包裝上呈現的非常詳細。其中，打孔橡膠和透氣針織材料相結合的工藝是這款護膝的精髓之一。同時在外盒上提供了尺碼選擇的指導，對於一款護膝，提供4種尺碼的選擇對於使用者來說是非常人性的。

McDavid（邁克達威）5213支撐護膝外表層由70%聚酯纖維（強度高、回彈好）、20%氨綸（彈性優異）和10%尼龍（耐磨）組成。從面料和針織工藝可以看出，前端打孔橡膠和透氣針織材料相結合，側重防撞保護和固定關節，後側更注重彈力包裹。

McDavid（邁克達威）5213支撐護膝在兩側埋設了碳鋼彈簧支撐條，這個設計是比較新穎的，功能上可增加膝關節的穩定性，降低扭傷的風險。

在後側，McDavid（邁克達威）5213支撐護膝採用透氣網眼和氨綸網格，透過高彈力，在膕窩形成舒適貼合併提透氣體驗，確保運動時的靈活性。

McDavid（邁克達威）5213支撐護膝的內里尼龍面料觸感柔和舒適，相比外表面，柔軟度和彈力更具親和力。

在內裡前端，內建了約5mm厚度的U型泡沫墊，旨在約束髕骨的活動空間，固定膝關節，增加穩定性和支撐力度。

McDavid（邁克達威）5213支撐護膝整體的針線工藝比較細膩，包括一些容易造成摩擦的邊緣，包邊都處理的比較圓潤。

McDavid（邁克達威）5213支撐護膝整體的厚度大約在3mm，單隻87g，屬於比較有質感和厚實的運動護膝。

實戰體驗

如果長時間沒佩戴過護膝，那麼剛開始佩戴McDavid（邁克達威）5213支撐護膝可能會有輕微的不適感，畢竟本來“裸奔”的膝蓋忽然之間增加了“束縛”，不過習慣之後，就會感覺到“束縛”帶來的快感，這種舒適類似緊身衣。

對我個人而言，跑步對膝蓋的衝擊主要反應在髕骨的遊離滑動以及十字韌帶的疲勞。在使用McDavid（邁克達威）5213支撐護膝進行跑步時，很明顯能感覺到5213支撐護膝對髕骨的鎖定，特別是在進行一些下坡訓練時，對膝蓋的衝擊力很大，髕骨在5213支撐護膝的鎖定作用下，感覺滑動很小，腳掌的落地也變的更穩定，安全感方面提升不少。訓練結束後，整個膝蓋是疲勞感也降低很多。

而在一些球類專案中，比如籃球、羽毛球，這些運動中包含了大量的起跳、落地、變向、急停、轉身……全靠膝蓋在支撐。起跳、下落、急停對膝關節衝擊最大，而變向使得膝關節左右擺動，膝關節在這一系列的動作中反覆承受撞擊，特別是髕骨這一活動裝置，嚴重的可以造成髕骨脫位、韌帶撕裂。而在使用McDavid（邁克達威）5213支撐護膝之後，感覺護膝很好地起到了穩定膝關節的作用，同時髕骨在U型泡沫墊的作用下，滑動範圍被限制。在使用過程中，感覺膝蓋的活動是有所限制的，靈活性比起膝蓋裸奔是略有下降，但是，運動之後膝蓋的疲勞感和緊張感改善明顯，十字韌帶也沒有那麼酸爽。

有時我也會去做一些負重深蹲來加強自己的腿部力量，在使用McDavid（邁克達威）5213支撐護膝之後，膝蓋在獲取護膝的壓力和支撐之後，在同等重量下，下蹲的穩定性得到了很好的保障，同時在起來時，整個腿部和膝蓋感覺輕鬆不少。

綜合評價

膝蓋，作為人體一個重要的活動關節，承載著人體的大部分重量，其受到的挑戰不僅僅來自人體自身重量，還有來自地面的反作用力和身體扭動的各種力量。因此，膝關節也是人體最容易受傷的關節，所以對於膝關節的保護是極其重要的。

優點：

作為一款新產品，McDavid（邁克達威）5213支撐護膝透過打孔橡膠和針織面料的結合，形成了緊密包裹、穿戴貼合、高彈透氣的舒適感，兩側透過碳鋼彈簧支撐條的植入，減輕了膝關節的壓力，並增加了膝關節的穩定性，內部透過U型泡沫墊的內建，加固髕骨，對膝關節適當施壓，提供更穩定的支撐。這是一款非常專業的護膝，功能上完全可以讓膝蓋得到更全面的保護。

不足：

339的價格不菲。