春季過敏實用處方：吃對益生菌，讓孩子健康踏青去！

這幾天，北方的朋友開始抱怨天天被暖氣熱醒，南方也算真正見著了一整天的太陽。驚蟄一過，春暖花開，正是踏青好時節。但春天雖好，煩惱著實也不少，最當仁不讓的就是“

過敏

”了。說起來，春天可是個過敏的“旺季”，免疫力稍不留神，粉塵、蟎蟲、再過段時間的百花爭豔和柳絮飛揚……這一出門，空氣中就是漫天的過敏原，媽媽們簡直如臨大敵。

春季日夜溫差大，肌膚容易受到刺激，又是屏障受損的頻發期，大人們其實也不比孩子輕鬆多少，任你面板再抗燥，到了春天也不得不更加小心謹慎。

泛紅、發癢、起皮、爆痘各種症狀接踵而來

，不過孩子“過敏”這事兒，還是得一步步穩紮穩打地來，今天就來說一說——

泛紅、起皮，從臉開始防“過敏”

防“臉”過敏的第一件事。給孩子洗臉的時候用溫水清洗，注意水溫只需比冷水稍微高一點就行，清潔完畢後，要及時塗抹嬰兒潤膚露、潤膚霜進行保溼，一旦發現孩子的臉上有過敏現象，首先要防止孩子用手抓撓，要保持孩子的面板清潔乾爽。

當然啦，

外出時給孩子戴上口罩，這是既保險又實用的好方法

。

並且外出回家時，謹記讓孩子先洗乾淨小手，並且幫孩子將外出的衣物統統換掉，免得沾在衣服上的花粉、粉塵等進一步影響到孩子。

咳嗽、噴嚏 ，分清感冒與過敏性鼻炎

呼吸道過敏的寶寶，吸入花粉、柳絮、粉塵等會引發一系列的症狀，比如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞等，這時，媽媽們要考慮是不是過敏性鼻炎引起的，並且要注意它們與普通感冒區別哦！

普通感冒的症狀

：多數伴有發熱、咽喉疼痛、全身不適，鼻涕顏色多為黃色，一般沒有眼部症狀。

過敏性鼻炎的症狀

：主要是鼻咽部症狀，一次性打多個噴嚏、鼻涕顏色是清水樣、鼻子眼睛發癢，孩子會經常揉眼睛、揉鼻子等。

花香怡人，溼疹、蕁麻疹又找上門了

春季過敏在孩子面板上的主要表現是：溼疹和蕁麻疹。

春光明媚，帶孩子出遊賞花，既能開拓他們的視野，又能增加他們曬太陽的機會，促進吸收鈣質，也有助於孩子成長。但對花粉或柳絮等過敏的孩子會出現打噴嚏、面板紅腫、瘙癢等症狀。

這些漂浮在空氣中的顆粒也包括了蟎蟲分泌物、黴菌等，在天氣變暖時會大量繁殖，隨著孩子的呼吸會進入他們的氣管和肺部，從而引發面板出現了過敏性反應，甚至會直接刺激面板而引發溼疹或者蕁麻疹。

預防過敏是個持久戰

春天過敏引發的原因不外乎花粉、柳絮、塵蟎、粉塵……當然，還有孩子日益低下的抵抗力，所以預防過敏一直以來都是個持久戰。媽媽力所能及的自然是儘量幫孩子

迴避可預見的過敏原。

出門踏青要注意：

慎重選擇出遊的目的地：

對於容易花粉過敏的孩子，春遊的目的地要考慮花粉較少的地方，比如海邊，儘量避開花朵茂盛的景點。最好尤其大風天帶孩子出門。

提前做好防護準備：

春季過敏有時候不可避免，所以建議出門帶上止癢膏、抗過敏藥等，有備無患，並且需要讓孩子帶上口罩減少呼吸道和眼睛受到柳絮、粉塵等刺激的機會，記得讓孩子穿上長袖避免蚊蟲叮咬哦！

益生菌有效緩解過敏：

眾所周知，益生菌好處多，但媽媽們也要記得——1、選對菌株，抗過敏益生菌的作用在於特定的菌株，有研究證明“副乾酪乳桿菌GMNL-133”、“發酵乳桿菌 GM-090”有平衡腸道功能，緩解過敏的功效；2、正確服用，對症下藥，活性菌株高達100億以上，擁有國家專利且包含包埋技術的益生菌是有助於孩子健康的選擇。綜上所述兩點，海思恩功能性益生菌（紅盒）是比較適合有過敏症狀或者想改善過敏症狀的孩子服用的。

小編有話說：

這裡最後，要提醒一下廣大的家長們：像開瑞坦、苯海拉明這些抗過敏藥物，雖然可以緩解孩子的過敏症狀，但從根本上不能治癒過敏，因此也不建議長期使用哦！