孕晚期，孕媽若沒碰這些事情，恭喜，或許可以安心等寶寶出生了！

在孕晚期的時候，媽媽需要注意宮縮的出現，要不然會變得尷尬，同事小米38周加5天了，昨天出現了假宮縮，還以為是孩子要出生了，結果著急忙慌的去醫院，就被醫生告知是假宮縮，不僅使媽媽虛驚一場，而且特別的尷尬，孕晚期宮縮是臨產前非常重要的訊號，為了更好的迎接孩子的到來，爸媽有必要了解宮縮的情況，在孕晚期如果小腹出現規律性的疼痛，被稱之為是宮縮，子宮收縮可以導致胎心率加快或者是減慢宮縮的情況，好壞對於胎心或者是分娩也會造成影響，孕晚期宮縮一般肚子都會有發緊，發硬的情況，不會有疼痛的感覺，是孕晚期，正常的症狀對於寶寶也不會有影響，出現宮縮也不用過於緊張，如果出現規律性的宮縮最好是及時的去醫院檢查是不是要生產，孕晚期的這幾種行為可能會引起宮縮的出現，下面就和小編一起來了解一下，孕晚期，孕媽若沒碰這些事情，恭喜，可以安心等寶寶出生了！

提拿重物：有些孕婦覺得自己並沒有那麼矯情，所以懷了孕之後也是什麼事情都做上去超市買東西，在家做家務一件都不落下，因為做這些重活的過程當中，孕婦難免需要彎腰腹部用力等等，對於寶寶都有可能會造成損傷，所以說在孕晚期這些事情最好是交給家裡人去做，而且如果孕婦提的物體超過50斤重，那麼很容易導致子宮移位，到了孕晚期更需要注意，包括平時的運動也應該是以輕柔為主，不要過於激烈

孕晚期太勞累，睡眠不好 ：孕晚期如果媽媽走動比較多長時間站立，或者是長時間行走，導致孕婦過於勞累或者是睡眠不足，那麼就很容易導致肚子出現緊繃腫脹的情況，而長時間使用同一個姿勢站立或者是坐著也會導致腹部變硬，其實這就是不舒服的宮縮，而且比較激烈的運動也容易導致子宮出現收縮的情況，如果本身就容易發生子宮收縮，或者是已經有了早產的徵兆，那麼就需要避免，最好是要注意休息，如果並沒有的話，那麼恭喜你了，或許可以安心的等待寶寶出生了

經常發脾氣：受體內激素水平以及其他因素的影響，女人在懷孕之後，情緒特別的不穩定，經常會生氣發脾氣，如果在孕晚期孕婦情緒波動大，那麼會導致身體分泌出大量的腎上腺素，而這種激素會透過胎盤對寶寶造成直接的影響，從而導致孕婦出現宮縮的情況，所以在孕晚期要學會調整自己的情緒，不要讓自己變得情緒化，就算是為了寶寶的健康著想，自己也需要多忍耐

孕晚期同房：一般醫生建議孕期同房最好是避開孕期前三個月以及孕期後三個月主要是孕前期寶寶著床還不是特別的穩定，所以在這個時候貿然的同房很有可能會出現見紅流產的情況，在孕晚期的三個月，如果同房很容易引起宮縮，從而導致胎兒早產，所以在孕晚期的時候，夫妻儘量避免同房，以免胎兒出現早產的情況