肝臟不好時身體會出現這4種情況，出現一點就要小心了！

肝臟不好時身體會出現這4種情況，出現一點就要小心了！

肝功能是基礎衡量肝臟健康的指標。一旦出現肝功能減退，還可以體現在身體出現疼痛感。在全球肝癌病例中，50%以上的肝癌患者被確診時已經發展到中晚期，而錯過最佳治療時機。

1。面板、眼睛發黃

黃疸本身不是病，而是由其他身體問題（如肝病）導致的症狀。肝功能出現異常時，肝臟就無法正常代謝膽紅素，導致膽紅素在血液中積聚，引起面板顏色變化。比較常見的就是面板和眼睛發黃。

2。早上起床疲憊不堪

肝臟受損時，全身倦怠要明顯勝於以前。睡眠是為了補充精力和體力，而如果經過一夜的充足睡眠後，早上起床仍然感到倦怠不已，輕則懶惰和不願意活動，重則完全起不來床。

3。嘴唇顏色

同樣的，如果一個人的嘴色發暗，還伴有口乾、口臭、口苦的情況，就應當要注意是否是機體肝火過旺的現象。

4。體臭

肝臟是人體最大的解毒器官，它就像計算機一樣，超負荷運轉時就會“發熱”，導致執行遲緩。

肝臟不好吃什麼

紅棗

紅棗不僅有補血的功效，因為富含維生素，所以對肝臟有問題的人也非常友好！尤其是女性，可以常吃，不僅可以預防貧血，還能幫助肝臟排毒，面板狀態會變好。

香蕉

香蕉是低熱量而營養豐富的水果，它含豐富的蛋白質、鉀、VA、VC、膳食纖維等有益成分，在促進肝細胞的修復與再生、提高機體免疫力、保護肝臟等方面都是很有幫助。