偏癱奶奶每日陪七旬丈夫穿千斤鐵鞋鍛鍊 真相令人感動落淚

每天下午，在沁水縣的樹裡廣場，都會有一個老爺子穿著將近1000斤重的一雙鐵鞋在鍛鍊身體。這位老人就是已經74歲的申龍福。申龍福是霍州煤電集團辛置煤礦退休職工，上班時他是一線回採工。穿的鐵鞋就是原單位特意製作好，送給老人的。 圖為申龍福穿著重為920斤的一雙鐵鞋在行走。

在樹裡廣場，申龍福老爺子存放有兩雙鐵鞋，一雙重達920斤；另一雙重達460斤。每次穿鐵鞋鍛鍊之前，申龍福都會先拿起重達12斤的鐵鞭，先摔上幾鞭子，活動活動筋骨，熱一熱身體。 圖為申龍福在用鐵鞭熱身。

穿“鐵鞋”鍛鍊之前，申龍福得先用繩索將自己的腳與鐵鞋固定好。擔心腳面受傷，他事先將一個棉布套覆蓋在腳面上，然後用繩子將腳與“鐵鞋”捆緊。申龍福說，自己身體非常好，耳不聾眼不花，也沒有“三高”，多少年都沒有感冒過了。這個棉布套就是自己親手縫製的，而且認針都是自己認上去的。 圖為申龍福將920斤的鐵鞋與雙腳綁好。

每次鍛鍊之前，從綁腳開始，周圍便會圍滿觀看的人群，雖然有些入也幾乎天天見老人鍛鍊，但還是會忍不住圍上來。 圖為圍觀的人群。

圍觀的年輕人，還會用微信、微博等社交工具，將老人穿著千斤鐵鞋鍛鍊的影片釋出給朋友們。 圖為一位姑娘在拍攝老人鍛鍊的影片。

4年前，申龍福的老伴因腦梗偏癱。從此之後，侍候老伴、洗衣做飯，大小家務就全部落到申龍福身上了。他每天除推著輪椅陪老伴外出遛彎曬太陽外，就是在樹裡廣場穿著“鐵鞋”鍛鍊。因為鐵鞋幾乎重達千斤，申龍福累了，就會抽只煙歇一歇。他說自己自己從12歲開始學習抽菸，到現在已經62年了，也知道抽菸對身體不好，但就是戒不掉。 圖為老伴陪著申龍福鍛鍊，自始自終，老伴都是默默地陪著他。

申龍福說退休以後，回到了老家沁水。在2008年看到中國舉辦奧運會的實況後，萌發用鐵鞋鍛鍊的想法，跟老伴和兩個女兒商量之後，全家人都非常支援他。前些年，他還可以單掌劈磚。 圖為說到高興的時候，申龍福來了個劈叉。

申龍福說，自己從穿10斤、20斤的鐵鞋開始鍛鍊，最重的時候，鐵鞋已經達到1000斤重以上。2017年，因為修路，自己有7個月沒有好好鍛鍊，現在鐵鞋的重量只恢復到920斤。為了能展現一下自己穿千斤鐵鞋也能走動，申龍福讓一位一百多斤重的男子站到鐵鞋上，走了幾步。 圖為一位男子站到鐵鞋上，申龍福一樣可以走起來。

從鍛鍊開始，老伴都一直陪著他。記者問她支援老伴這樣鍛鍊嗎，她說：支援，他鍛鍊的身體好了，就能侍候我了。 圖為老伴陪著申龍福鍛鍊，自始自終，老伴都是默默地陪著他。

申龍福在鍛鍊的時候，有人發現了老人的另一雙重460斤的鞋，便去試一試看看自己能提起來一隻嗎，圍觀的人都去看熱鬧去了，但是老伴還是一如既往的看著申龍福鍛鍊。 圖為老伴陪著申龍福鍛鍊，自始自終，老伴都是默默地陪著他。

穿著920斤的鐵鞋走了二十多米以後，申龍福將這雙鞋解了下來，他還要換上那雙460斤的鐵鞋，再走上幾十米。 圖為申龍福在更換鐵鞋，妻子還是一直陪在他身邊。

穿上這雙460斤的鐵鞋，申龍福感覺有些輕了，於是又邀請一位140斤左右的年輕人站到鐵鞋上，增加一些分量。那雙柺杖也不需要了。

很明顯的看出，老人穿上這雙460斤的鐵鞋，走起路來明顯快多了。但是一直陪在身邊的，還是老伴的身影。 圖為申龍福穿著460斤重的鐵鞋在走路。

鍛鍊結束以後，圍觀的人群都慢慢地散去，老伴幾乎還是寸步不離地陪在身邊。 圖為申龍福將460斤重的鐵鞋解下來。

申龍福的兩雙鐵鞋，就長期放在廣場上，每次鍛鍊完，他都將鐵鞋擺放整齊，用兩個自制的大木箱釦起來。 圖為一個老友幫申龍福用木箱將鐵鞋釦起來。

經過三個多小時，申龍福的鍛鍊結束了，他也推著妻子回家了。我們祝願這兩位老人能相濡以沫攜手諧老。