怎樣不暈車？4個小技巧幫助你

國慶小長假，怎樣才能不暈車，4個小技巧幫助你，尤其是家裡有長輩的

好訊息、特大好訊息！！

距離2022年10月1日國慶小長假，只剩2天啦！！

放假前，那些翻山越嶺回家的寶子們，還要經歷：（暈車）

小編從小也是暈車，一上車就暈暈暈，吐吐吐，睡睡睡

廢話不多說，進入正題吧，如何緩解暈車？

1。沒事多蕩蕩鞦韆，可以訓練自己不暈車。

因為耳朵裡有個（前庭系統）它能感受到人體運動狀態，調節身體平衡，但是有的人，前庭系統太弱了，稍微動一動就承受不住，於是你就會：噁心、眩暈。而盪鞦韆時，人會在超重和失重間不斷變化，正好能訓練前庭系統的平衡功能。蕩得越高、時間越長、訓練的前庭功能越好，你就越不容易暈車。

2。跟著司機轉腦袋。

很多人坐車暈車，到自己開車卻一點也不暈車，當乘客模仿司機，把頭向內傾斜後，他們暈車的症狀居然減輕了很多，所以下次做車，也可以這麼幹（司機開車轉彎時，司機的頭是向彎道中心傾斜的）

（而乘客的頭，卻是相反方向傾斜的）

3。枕在帶支撐的頭枕上。

如果你不想盪鞦韆，也不想轉頭，那麼，就給自己準備一個可以固定住頭部的枕頭，用約束轉置固定頭部，能減少頭部的低頻運動情況，暈車症狀也能得到改善。

4。開窗通風

暈車時開窗吹吹風會舒服很多，新鮮 迴圈的冷空氣，確實有助於減少暈車情況。

希望以上幾個小妙招可以幫助到大家啦，謝謝！