分手後複合沒多久，又分手了，還能再次複合嗎？

分手後複合沒多久，又分手了，還能再次複合嗎？

正常情況下，還能複合。

在說怎麼複合之前，我先來說一些不能複合的情況。分手後輕易複合，沒幾天又分手，說明你們處理感情太情緒化用事，根本就不像成年人。成年人對待感情的態度應該是慎重的，是“我想做這件事——我要認真思考要不要做這件事，做這件事有什麼後果”，而你們是“我想做這件事——那我就去做，管他之後怎麼樣”。

我不是在恐嚇你，如果你們繼續這樣下去，輕率的對待感情，那你們複合的機率幾乎為零。如果你能解決掉這個問題，那你複合幾乎不可能失敗。

你們之前那次和好，並不是真正的和好，而是假性複合。分手一定是你們之間出現了問題，假性複合就是你們沒有從根本上解決問題，而是因為一些別的原因選擇在一起。因為造成分手的問題仍然存在，所以複合沒多久就再次分手了。

那麼如何判斷你們是真性複合還是假性複合呢？如果複合之後感情仍舊很差，只是勉強在一起，仍舊為了曾經吵了一萬遍的小事繼續爭吵，那麼你們之間就是假性複合。如果你想知道如何把假性複合轉變為真性複合，想要讓你們的關係更甜蜜穩定，，老師來幫你，手把手教你如何真性複合。

那麼哪些原因會造成假性複合？

1、

習慣使然

他已經習慣了每天下班有你出現在他的眼前，就像他習慣了用一個牌子的剃鬚刀就不會隨便更換品牌一樣。分手後一段時間內，我們的身體還不適應於這種變化，這個時候最容易衝動衝動複合。

2、

留戀過去

你也不知道為什麼你們之間會走到現在這個地步，明明之前你們相處的很好，有過很多甜蜜的回憶。同樣，分手之後，這些甜蜜的回憶也時常縈繞在他的腦海，讓他難以忘懷。分手後他同意複合，不是因為他忘不了你，而是因為他忘不了那些曾經的美好。可是，終有一天他會發現，你們可以創造新的未來，卻再也不能回到過去了。

3、

騎驢找馬

騎驢找馬簡單來說就是把你當備胎。分手後他以為自己可以找到更好的女朋友，但是沒有找到，又不想自己一個過，只能回過頭來找你。一旦他遇到了更好的女孩，他就會毫不留情的拋棄你。

4、

肉體迷戀

你們交往的時候，身體很合拍。分手後雖然他已經不愛你了，但是還忘記不了你的身體。這種情況，對方和你複合，只是為了有正當身份佔有你的身體，而不是真心的想和你在一起。當他厭倦了，膩了，或者說你們吵架了，他不會像是正常的戀人一樣給你關懷，而是會輕易的抽身而去，留你一個人黯然神傷。

這種種原因都會造成假性複合。表面上，你們之間已經和好了，但是你們的感情非常脆弱，經不起一點風吹草動。如果你想真正的複合，那麼你必須要找到你們分手的根本願意，並且解決它，而不是隻是單純的要求和好。

女孩子在分手中最容易出現的問題是什麼呢？就是喜歡作。更可怕的是她知道自己作，但是她還是希望對方妥協，而不是改正自己的缺點。一些女生在戀愛中常常抱著這樣的想法：“雖然我知道我在無理取鬧，但是你還是得承認自己的錯誤，好好哄我。”

你知道為什麼男生明明沒有錯，但是還願意哄你嗎？難道是因為他喜歡認錯嗎？是因為他愛你。他可以沒有犯錯，為了愛情妥協，但是你也不能天天讓他妥協啊。他一開始可以做到哄你，後來不願意做了，不是因為他不愛你了，是因為他哄你哄得太累了。他在這段感情裡一直很辛苦，而你從來沒有體諒過，只會一直作。

女孩子在感情裡偶爾作一點是可以增進感情的，男方也願意包容，但是下面這幾種作法千萬不能學，快來看看你有沒有踩雷。

1、不滿足要求就分手。

2、否定對方，拉高自己的身份。

3、將對方當做垃圾桶發洩情緒，每天都自怨自艾。

4、明明只是一件小事卻抓住不放，無端猜想然後生悶氣。

5、每時每刻都要粘著對方。對方沒有及時回覆訊息就會胡思亂想。

但是如果你在日常生活中遇到這些女孩子，你完全想不到她們會變成這樣。她們可以對著全世界的人釋放善意，溫柔，體貼，善解人意，可就是不願意對自己心愛的男人好一點。

原因就在於她們在親密關係上產生了不合理信念。她們錯誤的認為“你愛我就應該對我好，包容我，無論我怎麼作你都應該一直寵愛我。”

可能很多人不瞭解，“不合理信念”是什麼？不合理信念的概念由心理學家艾利斯提出，指的是個體內心的不現實的、不合邏輯的、站不住腳的信念。我們可以把它概括為：絕對化、過分概括化、極端化。讓我們想一想，戀愛中的小作精是不是經常用下面這些小把戲？

1、“你不這樣做，就是不愛我。”直接下定論，

絕對化

不容置疑的口吻。

2、“愛一個人就是不求回報的對她好。”這句話本身看上去沒有錯，但是有些以偏概全。愛一個人當然會心甘情願不求回報的對她好，前提也要那個人值得。把事情

過分概括化，

沒有說明前提條件。

3、“你不回訊息，就是外面有人了。”經常做出

極端化

的懷疑，影響感情。

因為心中懷抱著這樣不合理的信念，所以她們對戀人有著很高的期待，希望對方能夠像想象中一樣滿足她們種種不合理的要求。對方是真實存在的人，有著自己的喜怒哀樂和自尊，不可能完全放棄自己的人生才成全另外一個人對愛情的期待，分手也是難免的事了。

童年可以影響人的一生。她們這麼做，是因為她們在童年時期，沒有從爸爸媽媽那裡學會如何表達愛，所以她們長大後，也不懂得如何在親密關係中表達自己的愛意。

比如說，有一個小女孩不小心摔倒了，會表達愛的父母的反應是關心孩子有沒有摔痛，要不要去醫院，會小心的把孩子抱在懷裡等等。

有的父母不那麼會表達，看到孩子摔倒又氣又心疼，責罵孩子為什麼走個路都能摔倒，為什麼不好好看路，你知道父母在指責你，但是你也知道他們在關心你，只是不會表達。

最慘的是這種，父母根本就不懂得怎麼去愛一個人，他們的表達方式就是一直在否定你，打壓你，做這種人的孩子非常痛苦。這種父母看到孩子摔倒之後，會說“走路你都能摔倒，你是白痴嗎”“我怎麼有你這麼笨的小孩”。明明只是一件小事，將孩子扶起來就算了，他們偏偏要不依不饒的上升到整個人格上面。這種套路你聽起來有沒有感覺很熟悉？戀愛中的一些比較作的女孩子也是這樣，明明知道對方只是沒有及時看到手機裡的訊息才沒有回覆，卻非要上升到“因為你心裡已經沒有我了，所有才沒有隨時看到我的訊息”這種高度。

在第三種家庭生活的孩子從小生活在極端偏執的生活環境裡，久而久之，形成了一種習得性無助的心裡防禦機制，來幫他們抵擋外界對自己的傷害。在交往中，受這套心理防禦機制的影響，他們先下手為強，和小時候的父母一樣打壓否定對方，成為加害者，來掩飾自己的脆弱。

他們表面上張牙舞爪，蠻橫的像是一隻螃蟹，實際上不堪一擊。她們這麼做，只是因為太害怕收到傷害了。當對方真的被“作”跑之後，她們內心的痛苦不比任何一個人少。

所以，別作了。你想和對方擁有健康的親密關係，就不要害怕受傷，勇敢的敞開心扉接納一個人吧。真心只能用真心來交換。

如果你之前在感情裡一直任性，不停的作，傷害了對方的感情，對方現在對你態度冷淡，不

要

過於悲痛，前任對你絕情不一定是不愛了，很有可能只是不知道如何繼續去愛你。，把你遇到的困難告訴老師，老師不僅會幫你梳理清楚你的感情到底是怎麼回事，也會幫你制定出適合你的複合方向和方法。

我們已經找到了分手的原因。接下來我們進入正題。我知道很多人看這篇文章，就是想知道怎麼做才能和前任複合。剛剛我已經給大家簡單分析了感情失敗的原因，接下來我來傳授大傢俱體的複合技巧來挽救這段感情。

第一、

拋棄心中不合理的信念。

如果你還繼續抱著不合理的信念，認為對方必須要寵愛你，那麼任何方法和技巧都不能改變你們的關係。在複合初期，我們一定要轉變觀念。我們可以這麼做：

1、

接受對方是一個獨立的個體，擁有相對的自由。

怎麼說呢？以前你覺得“他愛我就必須要滿足我所有的需求”，現在我們就要接受對方只是一個普通人，“即使他有的時候做不好，只要他盡力去做也沒關係。”把要求放低，你也不會因為他達不到你的預期而生氣了。

2、

學會接受現在的狀態

你得明白，男人提分手並不是因為不愛，而是因為他不知道如何繼續去愛你。等到你們之間的問題解決了，你們很快就會複合。現在他拉黑你，又不是不能重新加好友，這些事情都沒什麼大不了。

第二、

少發洩情緒，多用自我描述消除對方的牴觸情緒。

很多人在複合的時候就會變成一隻可憐的小狗，被拋棄後無法生活下去。她們一直在說“沒有你我活不下去”“分手後我每天都在流眼淚。”“我曾經為了你想過放棄生命”……

你以為男人聽到這些話會感動嗎？他提出分手的時候，早就料想到這種結果。你一直在說這些事情，他只會認為你在道德綁架他。

所以，我們不要繼續賣慘乞求對方的可憐，放低自己的姿態。我們不僅要複合，而且要有尊嚴的複合，怎麼做呢，就是要把感受和情緒相結合，將自己的情緒和需求不卑不亢的傳達給對方，根據對方的反應來確立下一步的複合計劃。舉個例子來說：

“你剛提分手的那段時間，我接受不了現實。

（合理化糾纏時的心理感受，側面迴應現在已經能夠接受現實。）

現在我覺得分手也沒有我想象中那麼恐怖，我不會繼續和之前不停騷擾你了。

（接受對方的決定，承認分手事實，表達自己不會繼續前去騷擾對方了

）現在我覺得做朋友也挺好的，更輕鬆一點。

（提出需求，希望保持朋友關係進行聯絡）

”

我們為什麼要這麼說呢？一是因為你沒有直接提出複合，讓他鬆了一口氣；二是因為你想和他保持朋友關係，男人沒有理由拒絕。他提出分手內心是感覺對不起你的。再說了，之前你們相愛過，他本身也不願意拒絕你的請求。只要不是複合這種根本性問題，他都願意滿足你。

第三、

重建舒適感

他提出分手最直接的原因就是你們之間相處不愉快。你在感情裡一直作，他一直哄，每次和你待在一起就像是身邊綁著一個煤氣罐，不知道什麼時候就炸了。兩個人大吵一架。他每次和你在一起，都提心吊膽，害怕你整什麼么蛾子。現在你想留下他，就要重新建立舒適感，讓他在這段感情中感覺到舒適自在。

有些女生在這個時候和我反應，明明自己已經很溫柔很低聲下氣了，對方的態度還是特別冷漠，說一些“我們已經不可能了，不要再來找我。”這種狠話。你覺得他說這些，是真的為了讓你遠離他嗎？你不是第一天向他表達複合的想法，他也不是第一天認識你，當然知道說這些沒用。他的潛臺詞是：“你找我有什麼目的？”

這個時候誠實是沒有必要的。我們直接反問回去即可。“分手這麼久了，你為什麼還想著這件事？不會是對我還念念不忘吧？”男人聽了你這麼說，也沒有證據來反駁你，你再裝得若無其事一點，就會懷疑自己是不是真的想多了。說完這段話，你就當做這件事情沒有發生過，好好的過自己的生活，再配合朋友圈展示，佐以一些有效的溝通技巧，不用兩個月，你們之間的相處氛圍就很舒服了。

重建舒適感之後，你們之間離複合只差捅破一張窗戶紙。這個階段，你再隨便用一些複合技巧，或者說耐心等待一個好機會趁虛而入，很快就可以複合了。

如果你不懂複合的理論和方法，千萬不要盲目操作，因為感情這事經不起太多的試錯，我為大家準備一套針對性的複合的實操方法，經過眾多學員的實踐，行之有效，如果你不知道該怎麼正確地吸引前任重新回頭，可以來尋求幫助，我會給大家提供一對一的分析並且給到你想要的幫助，讓前任重新回到你身邊。