如何緩解醉酒後的難受！只需簡單兩招 叱吒酒場 緩解宿醉不難受

話說早在五千年前就有了釀酒的歷史，在人們交際中，酒已經是吃飯聚餐不可或缺的飲品。在中國，白酒更是一種文化精神，即“酒神精神”。追求絕對自由，不懼生活艱難與不屑苦惱，忘卻利虧與榮辱，是中國酒神精神的精髓！然而，醉酒讓人們暢快的同時，也帶來了很大的副作用——宿醉！

宿醉

宿醉是醉酒隔夜後的輕度酒精中毒現象，通常有頭痛、疲倦無力、噁心、食慾不振、過度口渴、認知模糊等症狀。宿醉是比較常見的，同時跟體質也有關係。那麼如何緩解宿醉呢？在這裡給喜歡喝酒的朋友推薦兩個小絕招，可有效減輕喝酒對身體的傷害！

第一種：酒前喝酸奶或者牛奶

在喝酒前喝酸奶或者牛奶，可以有效地保護胃，同時奶製品中含有珞蛋白，可以防止胃黏膜過量吸收酒精，逐漸將將酒精排出體外，減少酒精對身體的過度刺激。

牛奶

所以減輕酒精對人體的傷害，記得喝酒前喝一杯牛奶或者酸奶哦！

第二種：酒前酒後都可以喝的小柴胡顆粒

疏肝解毒的中藥有很多，比如葛根花、枳椇子等等，但是這些中草藥我們不能常備，所以在這裡只給大家推薦小柴胡顆粒，小柴胡顆粒是小兒感冒常用藥，不僅對感冒效果好，同時也是肝經良藥，也能起到解酒的效果，各個藥店均有售，購買方便。同時直接衝飲即可，飲用也方便。

小柴胡顆粒

小柴胡顆粒解表散熱，有助於酒精排出體外，同時疏肝和胃，我們都知道，酒精傷肝，所以疏肝可以大大的減輕酒精對肝造成的壓力和傷害。需要注意的是小柴胡說明書上可能會說明忌菸酒，可不必理會。因為得病吃藥，酒精會影響中成藥成分的吸收。小柴胡顆粒可酒前喝，提前護胃護肝，也可以酒後喝能夠快速疏肝解表，有助於酒精快速排出。

以上是為親們傾情奉上的兩個解救小絕招。如果您有更好的方法，可以在評論區討論！