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提高武術功力簡單易行的方法,打牆、踢樹都可以!
武術爆發力怎麼練
很多門外漢認為武術就是老頭打套路,的確這算得上是武術,但只是武術的一部分,如果光練套路肯定成不了武術高手的。
僅僅是武術套路也沒人會練了,所有練武術都把重心放在動作美觀上面了,總之怎麼漂亮就怎麼練,那最後你只能用你的漂亮動作去跟別人搏鬥了。
練武術套路的時候一定要想著這個動作是提高的敏捷還是爆發力,還要想著每練一遍都要有所提高,假設你的敏捷已經練到極限了,那你下一步就應該提高爆發力,如果把爆發力練到極致了,那你就應該把敏捷、爆發力結合起來煉,如果這些都練到極限了那麼你就應該練動作的連貫性,往下還有很多,比如說整體節奏、距離把控等等,如果你在練套路的時候每天都在進步,有何愁不能實戰?
不管怎麼說套路只是武術的一小部分,因此光練套路肯定是有所欠缺的,想成為高手肯定是有難度的,所以還應該想方設法的提高其他能力。
如果你懊惱沒有沙袋、沒有木樁打,只能說明你不善於開動腦筋,練武術絕對需要腦子的。你沒有沙袋那你可以做一個牆靶,你只需要幾十張紙就夠了,把這些紙摺疊好貼在牆上就是一個絕佳的牆靶,有了牆靶你就可以提高你的出拳攻擊力了,方法跟練套路一樣的,要想著自己提高什麼,比如說出拳的力度、頻率以及準確性和命中率等等!
你還可以找小樹或者大樹提高出腿的攻擊力,這時候你可能覺得樹太硬了,腿承受不了,這並不難解決,你只要把舊棉褲剪下來纏在樹上就可以了,這時候你可以練你的邊腿、側踹等等蹬腿法了,同樣需要每天都有所提高,而不能每天都是沒長進的練習。
也許有人會說以上這些是搏擊訓練方法而不是武術,這裡再次告訴你少看老頭打拳,也少跟著那些所謂的老師父學武術。武術原本就是不拘泥於任何形式去打敗對方,只不過練的時候有形、用的時候無形而已,很多人窮其一生都並不明白武術的有形跟無形是怎麼回事,說簡單點顛球訓練就是有形的,並不是直接拿來用的,比賽的時候就是無形的,如果你接球的時候非要用顛球的方式接球就是有形了,如果你仍然理解不了武術套路是怎麼回事,只能說明你不適合練武術!
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