梨子這樣喝，潤肺止咳，效果比藥好

這倒黴的天，路上吸的灰，比吃土還多

做為一個北方人，秋冬季一到，北方的各種指數已經爆表啦，每吸一口空氣，方式都能感受到霧霾和灰塵混合的迷之味道！

感覺自己變成了一個人肉吸塵器、空氣清淨機，天了嚕，這些髒東西，不會都過濾到我的肺了吧

對於咳嗽來說，99%是肺的問題

生在醫學世家的我，從小被各種醫書淹沒，對於這方面知識還是有些瞭解，咳嗽無非就是外部有寒、熱侵入到肺部，內部多以生氣、痰溼、肺虛所造成的，無論是內還是外，都和肺有關，前者應以清肺潤燥為主，後者則以補氣、補肺為主

而且特別適合在秋冬季節面板乾燥的小夥伴，所以在平時喝飲品的時候，不妨多喝梨汁，把肺滋潤起來

生活忙碌的我們，有時真的沒時間，去買梨子、冰糖等多種材料，自己還要去煮，好麻煩，好吧，我承認我是在為自己的懶找藉口，但懶人促進社會發展，這是永恆不變的真理！

這個雪梨湯味道微甜，有種直接潤到肺裡面的感覺，其中加入了羅漢果、枇杷果、百合、蓮子等食材，讓口味更佳，更適合現代人的養生需求。

在外面吸了那麼多髒東西，回家的時候我總是喜歡喝一瓶雪梨湯，安慰我受傷的肺，有時感覺胃裡有些涼，就把雪梨湯放在熱水裡，就可以直接加熱了，喝起來會更加的舒服，如果晚上吃的太油了，不好消化，就換成酸梨湯，一瓶下肚，胃裡頓時舒服很多，當然潤肺的效果一直都在喲！

健康生活態度，拒絕做老喘

還記得半夜被咳醒的痛苦，還記得早上起來不知不覺就咳了幾下，那都是你的肺在呻吟，在抗議，所以對你的肺好一點，平時多滋潤，咳嗽遠離你！