懶人福利，宵夜這麼吃你怕了嗎？

半夜餓了怎麼破？

這個問題困擾了很多人，外賣又貴又無法確定衛生情況；出去吃吧，天氣這麼冷完全不想出門。數來數去還是自己做的最放心實惠，而且在味道上不一定會比外面的差，這讓人很有成就感。半夜餓了，就自己下廚吧。

1。 煮麵條

麵條是冰箱裡必備的食物，不管是炒麵、湯麵，還是乾麵全都好吃。

而且煮麵條簡單方便，除了做法很多之外，麵條的發揮餘地還很大，可以任意往裡面放自己喜歡的食材。麵條美味方便又沒有太高的技術要求，能夠滿足懶人也能滿足對食物追求較高的吃貨。

2。 炒剩飯

如果有剩飯，夜裡來個蛋炒飯也很美。要是沒有食材的話，用醬油或是豬油拌飯也很好。美食家蔡瀾先生就很愛豬油拌飯，在他的文章《死前必食》中，他就將豬油拌飯列入其中。

除了豬油拌飯外，在飯裡配蘿蔔丁也是一種極好的享受。蘿蔔丁配飯，色香味俱全，即使是冷飯一碗，也能吃出別樣的風味。

3。 紅豆年糕湯

煮湯也很好，只要湯品不是很複雜也不需要花費太多時間，比如紫菜雞蛋湯、海帶湯，當然若論飽腹的話，還是要說紅豆年糕湯了。

只需要將煮熟的紅豆和年糕倒入熱水沸騰的鍋中就可以了，也可以適量在湯中加一些紅糖。

4。 微波食品

微波食品簡單快捷，方便懶人。

速食的餃子、披薩、飯糰、肉類等食品都適合做宵夜，但最喜歡的還是漢堡。

炸肉香酥可口，醬料走心，還有蔬菜搭配，這時候誰還會管它是高熱量還是低熱量了。

和漢堡異曲同工的是手抓餅，不過手抓餅有一點是比漢堡好的。

手抓餅的皮十分酥脆，外焦裡嫩，不要太好吃，現在收回最喜歡的是漢堡這句話。

好吃又方便，懶人當然會喜歡，但是千萬不要天天大半夜這麼吃，否則體重秤上大幅度增長的數字就太嚇人了。