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調經藥可以隨便吃?吃錯可能會嚇跑你的“大姨媽”!
八珍益母片月經期可以吃嗎
小薇有個朋友小A曾經就犯了這個錯誤:
月經量突然變少讓她很不安,
於是聽信了長輩說的某種中草藥可以調經,
想不到,服用後月經量變得更少了
到醫院去檢查後,才發現吃錯了藥
後來在醫生治療後才恢復過來!
(幸好幸好)
一、如何判斷自己是否需要調經?
正常情況下:
正常女性月經週期為:21~40天;月經期為:2~8天;而月經量的正常值為:20ml~80ml。
舉個栗子:
完全浸滿一片230mm正常厚度的姨媽巾需要10ml~15ml,正常月經量就相當於用透大概2~6片這種型號的姨媽巾。(是完全用透哦,可不是說用了多少片哈)
若發生以下異常情況,就需要進行調經了。
月經量過少,即<5ml,表示整個經期的量連半片姨媽巾都浸不溼,甚至點滴即淨 ,行經時間僅為1~2天;
月經量過多,即>80ml,也就是整個經期流掉的血會浸滿>8片的姨媽巾。
很多人發覺自己月經量變少都很慌張
希望能透過中藥調理讓“大姨媽”恢復正常
比如說“生化湯”或益母草顆粒
那這些中草藥是你想吃就能吃的嗎?
→調經藥可以隨便吃嗎?
當然不可以!
首先,造成月經量過少的原因有很多,不能一概而論。如:
①
子宮內膜受損
如人工流產手術、子宮內膜結核等會造成子宮內膜損傷;
② 內分泌失調
精神、情緒壓力的變化比如考試壓力,以及內分泌的疾病如多囊卵巢綜合徵、卵巢功能減退、甲亢/甲減等;
③
營養不良
由於過度減肥或長期素食造成的營養不良;
④
其他疾病
嚴重的肝病、腎病、貧血等也能導致月經量變少。
其次,中草藥也需對症治療,如混淆症狀,很容易造成其他傷害。
常用中成藥有烏雞白鳳丸,四物合劑,八珍益母顆粒,生化湯 ,益母草顆粒等。
◆ 生化湯
生化湯由全當歸、川芎、桃仁、乾薑、甘草五種中草藥組成,有養血祛瘀、溫經止痛、促進宮縮、抗血栓、抗貧血、抗炎及鎮痛的作用。
生化湯藥性偏溫,常被用於治療產後宮縮疼痛、產後惡露不能流出、胎盤殘留等產後血虛寒凝、瘀血內阻者。
如果本為肝虛血燥體質、惡露過多出血不止、脾胃虛弱、陰虛內熱、氣血虧虛且伴有血塊等,都不宜服用生化湯。
◆ 益母草顆粒
益母草顆粒的主要成分為益母草,能夠治療各種原因導致的月經不調、月經量少、痛經、經閉、產後淤血等。
若是因氣血兩虛引起的月經量少,表現為色淡質稀,伴有頭暈心悸,疲乏無力等症狀;因腎虛引起的月經量少,表現為夜尿多,小腹冷痛、腰部痠痛等症狀,則不宜服用;
如果有高血壓、心臟病、腎病、糖尿病或正在接受其它治療的患者,也應慎用。
◆ 烏雞白鳳丸
補氣養血,調經止帶。用於氣血兩虛,身體瘦弱,腰膝痠軟,月經量少、錯後,帶下。
◆四物合劑
養血調經。用於血虛所致的面色萎黃、頭暈眼花、心悸氣短及月經不調。對於實證如血瘀,痰溼引起的月經過少則不宜服用。
◆ 八珍益母顆粒
益氣養血,活血調經。用於氣血兩虛兼有血瘀所致的月經不調,症見月經週期錯後、行經量少,淋漓不淨、精神不振、肢體乏力。
小薇溫馨提醒:
不管是什麼藥,都對體質、症狀都有諸多要求,如果用藥不對,反而會對身體造成不良影響。
如果月經量過少想要調理,應在中醫師的指導下按不同情況配比合適劑量,切忌自行用藥。
很多人月經量雖少,但並沒有達到病理的狀態
很可能只是在日常生活中有意無意“作”出來的
所以,月經量變少,要先從日常生活抓起
→月經量變少,日常調理很重要!
1、飲食規律
日常飲食注意少吃辛辣刺激、生冷的食物;
月經量少應多吃含鐵豐富及較為滋補的食物,如:牛奶、雞蛋、豆漿、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等;
切忌過度節食。
2、勞逸結合
要保證充足的睡眠,避免熬夜,若身體處於疲勞狀態,各器官功能、新陳代謝等也會受到影響。
3、注意保暖
月經量少的小仙女平時要少接觸冷水,特別是大冬天,應該注意腹部、腳部保暖,要風度不要溫度是不可取的。
4、注意衛生
平時要注意私處保養,經期要勤換衛生棉,私處用品如紙巾、衛生棉等最好避免含香料等成分的產品;
多喝水,保持排便通暢以防止細菌感染;
洗澡時勿用沐浴露來清洗陰部,也不要用熱水過度的清洗。
5、放鬆心情
中醫認為心情抑鬱而導致肝鬱氣滯也會使月經量減少,所以調整心情,學會釋放工作、學習中壓抑情緒也是很有必要的哦。
是藥三分毒,小薇建議:
如果你只是月經量稍有減少,
就應從日常生活中的保健做起,
但如果突然持續出現月經量少,
請馬上到婦科檢查,確診病情!
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