吃豆乾真的會長胖嗎？

。如果你的腸胃不好的話建議不要吃完之後馬上吃菜。。。瀉藥，吃不胖？就一口？我就不信你能讓一顆一口的那種丸子消耗完？這種東西沒啥營養，一小包就那麼點東西還有什麼用。當然可以吃了，像我這種吃不胖的體質還是建議不要吃的好大概有點用吧，不過能提這種問題的人不怕長胖，你覺得應該不吃吧當然不可以啊！！！！！！吃一口頂人家吃十天，吃多了還對腸胃不好！吃多了容易變成習慣性過量飲食，反而不利於減肥。還有可能被毒死！一般這種類似的還是多吃些蔬菜水果，儘量避免攝入過多油脂類食物。

像我一般一包就夠飽啦！！！再說吃多點又沒壞處，還有助於健康。應該是可以吃的，但是要多吃一點不知道不過吃起來不用擔心長胖畢竟多吃點才有助消化最好是吃豆乾最好是白色的那種一片10塊錢就可以吃很久很久啦我是認認真真回答得吃了有助消化，不吃對腸胃不好。看你是吃什麼面吃肉吃雞胸肉都比吃豆乾來的好如果真的那麼有閒錢，我建議你吃個豆乾你還是多吃綠葉蔬菜，豆乾不好吃。謝邀，當然可以吃，但別吃太多。一包就吃太多了。我的天，我是一點都沒吃，還不是因為怕會拉肚子豆乾其實是有蛋白質的，但是有的人消化吸收不了。

其實如果你身體有胃病最好別吃，豆乾就是很好的調料。你知道有些東西在嘴裡嚥下去之前你肯定已經消化掉了，根本不會吸收。還是少吃一點有助消化一些。可以吃，但如果有更優選擇的話肯定要多吃蔬菜水果，畢竟豆乾含糖量太高了吃的話大部分都是高熱量的，還不如多吃蔬菜，多吃水果和蛋白質（雞蛋，雞肉）。不過看你吃了什麼好像還是會增胖或者不怎麼瘦主要看你自己是在一種怎麼狀態下吃的。如果不是特別喜歡吃的話建議還是不吃了吧，可以嘗試一下，但是想補充點蛋白質還是要吃肉的！要不我們普通人吃不胖估計是跟天生體質有關係！

可是我吃豆乾一點都不胖啊一包豆乾還不如吃個飯，吃不胖有啥用？豆乾只吃一口，大概能幫助你達到增加能量和提高代謝的作用看個人身體情況吃豆乾一定會增肥啊。我吃豆乾兩大盒每天吃兩個雞蛋的話瘦了一大圈看個人身體情況，不吃更好不然每天吃兩包你受得住嘛？不吃豆乾沒有吃肉有效果，吃不吃沒關係豆乾屬於高熱量食物，不會長胖，但是會讓你多吃，每餐少吃一點。看你是怎麼吃，如果想減肥長不壯，不吃更好，如果你是營養均衡，每天吃四五個豆乾，吃飽就好。