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80年老中醫提醒,40歲身體健不健康看月經就夠了,你佔了幾個?
枸杞大棗泡水可以長期喝嗎
金莎在網上曬出了三張穿漢服照片,併發文說穿漢服是一種寶貴的體驗,想象自己是皇后娘娘本人,網友紛紛圍觀,這是哪個朝代穿越來的大家閨秀,娘娘您缺宮女嗎?作為同齡人的你是不是發出這樣一種感慨:同樣40差別怎麼那麼大呢?
是啊!歲月是把殺豬刀對女人更殘忍,25歲已經是走向衰老的一道分水嶺,30歲之後更是變本加厲,黑眼圈、魚尾紋、抬頭紋、頸紋、面板鬆弛等等這些是外在的一些因素,女性的衰老過程就是卵巢的衰老過程,卵巢隨著年齡的衰老體內刺激素下降就會出現一系列面板問題。
除掉上面所說的一些外在表面的問題,老話不是說得好嗎?外在美不重要重要的是內在美。
對於女性來說這個內在除了學識和修養剩下的應該就是自身的身體健康狀況了,畢竟只有身體健康,氣色狀態好,再加上一些化妝護膚的修飾,對女人來說才是完美的不是嗎?
月經是女性身體健康的晴雨表,身體健不健康從月經就能看出來了?而大姨媽好不好看顏色就夠了!
1。大姨媽是粉紅色
營養不良、身體虛弱、過度節食減肥造成氣血不足就會造成月經量少、顏色淡
腎虛、宮寒、身體有寒氣也會造成月經量少
其他就是內分泌失調、婦科炎症等方面的原因
月經量少顏色淡生吃桂圓、紅棗火太大,可以泡水喝,早晚各一杯可以緩解月經不調
如果偶爾一兩次是粉紅色就不用擔心,平時多注意休息少熬夜,保持心情愉悅少生悶氣。
如果長時間的話可能就是內分泌失調雌性激素下降,或者是卵巢功能下降,具體的情況的話還是建議去醫院檢查一下。
2。大姨媽是褐色
來月經之前或者是月經期間吃了涼的、生冷的或者是辛辣的刺激食物,月經顏色就是棕褐色
身體虛弱或者是受寒導致體內有淤血就是褐色的
盆腔炎、宮頸炎、陰道炎等婦科炎症造成的月經不調呈棕褐色
如果月經前兩天是褐色的後面顏色越來越深變成深咖色,就是子宮內有淤血需要及時排出,平時可以吃一些黑豆、蓮藕、黑木耳之類的清潔子宮,如果是婦科炎症就要及時檢查。
3。大姨媽是暗紅色
正常情況下月經顏色是深紅的,偶爾偏暗或者是有血塊是子宮內膜脫落的現象,不用擔心。
如果月經期間一直是這種情況顏色越來越深就要考慮是子宮內膜發生病變造成的,具體還是要檢查才知道。
月經期間一定要忌口,少吃辛辣、生冷刺激食物,還要注意保暖,特別是小肚子。晚上沒事泡泡腳,多喝紅糖水,也可以搭配紅棗、枸杞、桂圓等泡水喝,驅寒暖宮。
4。大姨媽是橙色
如果大姨媽是橙色的聞起來還有味道,就是陰道感染的訊號,平時注意衛生清潔,內褲一天換一次用專門的清洗液來清洗,內褲儘量選純棉的,如果還有其他症狀及時去醫院檢查。
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