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春天的顏色&鬆軟的菠菜饅頭
簡介5克糖 15克菠菜汁 140克(100菠菜+50克水)玉米油 7克食用小蘇打 1~2克做法步驟1、菠菜洗淨控幹水份,切碎放入料理機加入水打成汁
菠菜饃饃怎麼做好吃
春天來了,萬物開始復甦了,來一款應景的、高顏值、營養又鬆軟的菠菜饅頭~ 鬆軟的饅頭中帶著菠菜的清香,快來跟我一起試試吧~
By 咖啡_owip
用料
低筋粉 125克
中筋粉 125克
乾酵母 2。5克
糖 15克
菠菜汁 140克(100菠菜+50克水)
玉米油 7克
食用小蘇打 1~2克
做法步驟
1、菠菜洗淨控幹水份,切碎放入料理機加入水打成汁;
2、加入所有材料拌成絮狀;
3、揉至光滑的麵糰;
4、撒點乾粉在下面,擀成長方形,由上往下慢慢捲起(一定要卷緊了);壓緊收口處;
5、撒點乾粉,搓圓、搓長,切下兩邊不均勻的部分,平均分成5份;切下的部分揉成圓形;
6、放入發酵箱38度30分鐘左右,發酵至1。5倍~2倍(時間僅供參考具體看狀態);水燒開放入蒸鍋,大火12分鐘左右,燜2分鐘取出;
7、✅完成❗️
小貼士
1、麵粉吸水性不同混合麵糰時要預留10~20克的液體; 2、每家灶臺火候不同,蒸煮時間僅供參考;
低筋粉的營養功效
養心、益腎、除熱、止渴,主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
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