俗語“睡覺不要腳朝西”，有何科學含義？老人：背後的學問可多了

朝西是什麼意思

文/號外飛飛說歷史 圖/網路

俗語“睡覺不要腳朝西”，有何科學含義？老人：背後的學問可多了

說起這些俗語，自然也是流傳在中國民間的農村之中，而這些俗語是否真的有著科學界的權威依據呢？不能說全部都有，但是也是有著大多數的俗語還是有著它存在的理由和價值，比如說“睡覺不要腳朝西”這句話的背後可就大有來頭了！眾所周知地球的南北極都有相應的磁場畫風，初中大家學地理開始到後來的學習中，也是涉及到了地球磁感線就是從北極一直流向南極的。

而我們的人體當中也是有著磁場分佈的！在以前的古人們就是一直認為人體的磁場一直都是從頭到腳，當時可是沒有科學根據，只是靠人類的智慧猜測出來的！其實人在進入睡眠的時候，最佳的睡覺方向是南北。這是因為可以相應的減少磁力對人體的一些影響，從而達到睡眠質量更高的方法，也是能夠更好的促進身體迴圈！經過小編的翻閱相關書籍和調查中，發現當人類在睡覺的時候，如果腳是朝著西面的時候，而地球的慈利線就會直接從人的身體中穿過。

這樣一來，自然就是干擾了人體自身的磁力線，從而也是導致影響到人體的各個機能，影響著睡眠質量。對於睡眠質量來說，在女性和老人之間可以十分明顯的看的出來，如果一晚上沒有休息好，第二天，女性很有可能就會變成“熊貓眼”有著黑眼圈，而老人們因為自己身體也是逐漸衰弱，自然在晚上更要好好休息，保持足夠的睡眠，否則第二天也是無精打采！但是年輕的男子在這一方面也只是稍微有點強，如果是一夜沒睡的話，自然也是沒有一點精神，但是如果只是睡眠不好，就是稍微的無精打采了。

而要是生活在古代，沒有高科技，更加不用談及科學角度，所以古人們也是通過了自身的經驗累積之後所領悟出來的大智慧，但是有很多人對於這些俗語中有一定的誤會，認為是迷信。其實小編看來，古人說的話，自然有古人當時遇到的問題，因為每個人從一出生都是腦袋空白的，他只是根據以後生長的環境中有著一些獨特的啟發和見解，所以還有一句話就是：“不聽老人言，吃虧在眼前！”

其實小編覺得，在古代有很多人都是十分的有才華，而且他們將自己一生的感悟總結出來，流傳到了後人耳中，自然也是一番好意。所以我們更加應該多聽一些老人說的話，但是有一些話也不能盲目聽從，比如說“跳大神”這就是迷信了，從各自的角度去判斷，哪些話可以聽哪些話不該聽，而且有些話中的含義確實可以讓人受益終生。而且隨著時代的改變。

在當下生活水平中，很多人也是普遍出現了睡覺打呼，說夢話，甚至還有夢遊和多重夢境，這一系列的跡象表現都是睡眠休息不好的原因，為了第二天有工作精神狀態，我們更加要多多注意休息了。而如何提高睡眠質量呢？這自然也是可以根據俗語中的提示，腳不要朝西，如果說俗語中的調整還是沒有效果的話，我們可以將自己的床具進行相對應的調整。最好是保證自己在南北方向睡覺，不要讓自己睡在視窗！所以說不管怎麼去調整睡眠的一些條件，我們都應該保持自然規律，採用更加自然的方法，千萬不要因為一些事的緣故，而破壞了睡眠的規律！