一天一壺，體重一個月輕鬆降到兩位數，四種減肥茶，最好別錯過！

茶文化源遠流長，有人的地方就有人泡茶，不僅國內喝茶，英國更是被稱為“不喝茶會死星人”，可見這種古老的飲料受全世界人民歡迎。茶這種飲料在平時喝了解渴消暑養生都有奇效，不僅如此在減肥方面也是有不錯的效果，市面上不少茶都掛上了減肥的功能，如何在茫茫茶海中挑選適合實際的減肥茶就顯得非常重要，這四種減肥茶，只要挑的對，一天一壺，體重一個月輕鬆降到兩位數，您可千萬別錯過！

荷葉茶

減肥的朋友們對這種茶葉一定不會陌生，這種菜葉不但口感清新，在減肥方面的功效也是得到眾人的認可的，荷葉茶含有的生物鹼能有效分解體記憶體儲的脂肪，排脂效果理想，對於大魚大肉長胖的朋友們特別合適，此外一天一壺荷葉茶還能在腸胃中形成一層脂肪隔離膜，減少脂肪吸收，長期飲用還能排出腸毒減少肚子上的贅肉，適用性廣，大家不妨一試，體重一個月降到兩位數相信不是什麼難事。

蒲公英茶

蒲公英茶的減肥原理與咖啡基本類似，但是不含咖啡因，是很好的代替咖啡的飲料，此外還有一定降低血糖的功效，十分適合孕婦服用，在減肥方面蒲公英茶效果也是十分理想的，他能調整腸道的酸鹼平衡，對於便秘、腸毒都有一定效果，尤其適合中年朋友日漸隆起的肚子，一天一壺解決中年危機，還能順帶養生，相信一個月體重降到兩位數輕而易舉。

玉米鬚茶

不少朋友一到南迴天之溼氣潮重的氣候、環境體重就會迅速上升，不用懷疑，溼氣侵佔了你的肚腩快速形成了“游泳圈”，而這種肥胖胖的快、瘦的也快，我們只需要一天一壺玉米鬚茶就能達到效果理想的減肥效果，但是這種方法僅對溼氣過多形成的肥胖有效，如果試用一段時間後沒有效果，可以更換一種茶，只要挑的對，一個月回到兩位數很簡單。

烏龍茶

很多人的肥胖是累計了一段時間，各種方法都試過了但是還是沒有什麼效果，想要溶解大肚腩我們就需要烏龍茶的幫助，它具有很強的溶質效果，這歸功於烏龍茶含有的單寧酸，它能刺激脂肪的新陳代謝，特別適合在睡前兩個小時左右喝上一杯，在人體新陳代謝低下的時候刺激一下，有很好的減肥效果，一天一壺體重降到兩位數瘦到自己都不敢相信，以上四種減肥茶，最好別錯過！

結束語：茶的減肥效果雖然好，不過我們在日常生活也得配合，一邊躺著一邊吃大魚大肉的日子相信是誰都會胖，因此大家最好在飯後運動半個小時，運動減肥才是減肥最快的途徑，如果有以上的茶葉配合，減肥的道路上自然事半功倍。