明明血壓很正常，卻經常“頭暈”？醫生提醒：這5個因素要多留意

說到高血壓的問題，相信大家並不陌生，尤其是近幾年來，患有高血壓的人群越來越多，這與不健康的飲食生活習慣，以及遺傳個人因素有著很大的關係。

而一旦確診高血壓，並沒有完全治癒的手段，只能夠透過服用降壓藥，調整飲食生活習慣，來穩定血壓水平。

其實在以前高血壓又被稱為老年病，但是現如今患有高血壓的人群卻逐漸趨於年輕化，而且處於越來越多的趨勢，比如很多人在生活當中經常出現頭暈腦脹眼花的情況，這個時候首先考慮的就是血壓是不是升高了？

很多人就會忍不住去醫院測量，發現血壓是正常的，但是頭暈目眩的情況卻在持續發生，這到底是怎麼回事呢？對此醫生表示引起頭暈的原因有很多，可能與血壓不穩有關，當然也不排除其他的異常情況，也希望大家引起重視。

明明血壓很正常，卻經常“頭暈”？醫生提醒：這5個因素要多留意

1、頸椎病

說到頸椎病，相信大家並不陌生，尤其是近幾年來，患有頸椎病的情況越來越多，隨著電腦的普及，很多年輕人在面對電腦工作的時候，一做就是幾個小時，長時間保持同一個姿勢，肌肉僵持、疲勞引發頸椎疼痛，造成肌肉勞損，加速頸椎的退變。

所以在生活當中如果出現不明原因的頭暈頭痛，手腳發麻，肩部疼痛、伴隨著噁心等症狀，這個時候除了要測量血壓是否正常之外，也要及時找骨科專科醫生診治，很可能是因為頸椎病引起的。

2、貧血

貧血的問題，相信大家也是有所瞭解的，尤其是對於很多女性朋友來說，要經歷每個月的月經期大量經血的流出，再加上很多生產之後的女性朋友更容易發生貧血的情況。

一般輕度的貧血沒有明顯的症狀。但如果是中度或重度就會引起頭暈，這主要是因為貧血患者體內的紅細胞數量減少，攜帶氧的能力減退，就會造成大腦缺血缺氧引起頭暈。

此時還要注意有沒有心慌，注意患者的毛髮情況是否乾燥，長期貧血還會引起杵狀指，希望大家能夠及時調理。

3、心臟病

日常生活當中經常出現不明原因的頭暈疼痛，也可能是心臟病的訊號，比如患者伴隨著嚴重的冠心病，心絞痛，心肌梗塞，心律失常，就會導致血管堵塞，大腦得不到充足的血液供應，出現缺血缺氧的情況，引發頭暈頭痛甚至暈厥現象出現。

因此當在生活當中出現頭暈的問題，也要考慮是不是心臟病的可能，需要及時就醫檢查完善動態心電圖，心臟彩超的檢查，並採取針對性治療。

4、耳部疾病

耳部疾病的出現，也可能會引起患者出現頭暈以及眩暈的症狀，這是因為耳源性或者內耳前庭功能發生障礙的原因引起的，比如前庭神經元炎或者突發性的耳聾，導致患者伴隨著頭暈嘔吐的情況。

所以大家在生活當中，突然出現這種問題也要引起重視，及時就醫做耳部的檢查同時要注意多休息，保證充足睡眠，降低身體的火氣，避免耳部問題加重。

5、失眠

在如今隨著生活節奏加快，工作生活壓力越來越大，很多人出現失眠多夢睡眠質量變差的情況，長期睡眠只會導致他們得不到充足的休息，長時間處於疲勞的狀態，腦神經功能失調就會引起患者注意力不集中，記憶力減退，精神不振頭暈等問題。

所以如果長時間的出現頭暈，需要完善頭部相關檢查，排除顱內器質性病變，也要透過調整睡眠，改善睡眠的情況來調整。

那在出現這種情況時，應該如何調理？

***提醒大家，如果是因為疾病因素引起的這種情況，需要及時就醫檢查，做好針對性治療。

***如果是非疾病因素引起的，建議大家及時調整飲食生活習慣，保證充足的睡眠促進大腦的休息和調整，保持大腦活力，注意運動鍛鍊，多呼吸新鮮空氣及高氧氣濃度來改善。

***正所謂病從口入。調整飲食非常重要，提醒大家在平時生活當中遠離高脂肪，辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，增強代謝，預防老年疾病。