孕期不要亂吃，這5類補品準媽媽不宜食用！

孕期補充營養很重要，但是並不是所有的補品都適合準媽媽吃。如果食用了不適合的補品，很有可能對準媽媽和胎兒的健康產生危害。因此懷孕後，選擇補品一定要謹慎。下面這5種補品就不適宜準媽媽食用。

1、鹿茸

鹿茸是名貴藥材，含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分佔總成分的一半以上。可以說渾身都是寶，但是準媽媽經常服用鹿茸，會加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等症狀，甚至引發流產或死胎等。

2、人參

人參屬大補元氣之品，準媽媽懷孕後久服或用量過大，會使氣盛陰耗，陰虛則火旺。準媽媽濫用人參，容易加重人參嘔吐、水腫和高血壓等現象，也可促使陰道出血而導致流產。從寶寶的角度看，寶寶對人參的耐受性很低，準媽媽服用過量人參有造成死胎的危險。

3、蜂王漿

蜂王漿富含維生素B和優質蛋白質，能促進新陳代謝，增強免疫力還是美容養生聖品。但是女性懷孕後，體內激素水平會發生變化，此時，雌激素水平較低，孕激素水平較高，喝了蜂王漿後會改變雌激素水平，不僅不利於胎兒的生長髮育，還會增加流產或早產的機率。

4、麥乳精

麥乳精雖然也是一種營養價值較高的補品，但是它所含的麥乳糖和麥芽酚是從麥芽中提取的，而麥芽具有消食、健胃、退奶的功效，並不適合孕媽媽食用，否則會影響乳汁的分泌哦。

5、桂圓

桂圓自古就被當做極好的滋補品，但是對於孕婦，尤其是孕早期的女性來說，它卻是一種“禁果”。中醫認為，桂圓性溫、味甘，容易助火，動胎動血。孕婦氣機失調，會引起胃氣上逆、嘔吐，時間久了容易傷陰，出現熱象，引起腹痛。因此，建議準媽媽還是不要吃桂圓比較好。