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這款粥特別適合夏季食用,清熱去火又美味
什麼粥去火最有效
鹹蛋黃烤鴨粥是最普通的一種食用方法了,而且對小孩子來說其實也是可以食用的,但是關於鹹蛋黃烤鴨粥的製作方法也要掌握一些材料的使用,下文就為大家詳細介紹鹹蛋黃烤鴨粥的具體制作步驟。這款粥特別適合夏季食用,清熱去火又美味。
鹹蛋黃烤鴨粥
食材:大米;糯米;鹹蛋黃;烤鴨;鹽;雞精;油;芫荽;
做法:大米+糯米用水沖洗浸泡1小時候後,加入少許食鹽。倒入兩勺子色拉油,醃製30分鐘。鹹鴨蛋去蛋白只留蛋黃,噴上料酒上開水鍋蒸熟即可。用飯勺背壓碎,備用。烤鴨取鴨脯肉切小丁。開水下米,順一個方向攪拌,至米粒煮開花。加蛋黃泥,煮5分鐘後加烤鴨,粥一開就關火最後加鹽,雞精調味就可以了
有些人特別喜歡吃鹹蛋黃,咬起來有種鬆軟的感覺,仔細嚼的話還有種香甜的味道,可是剛買回來的鹹蛋黃總有一股腥味,要想去除的話可以在上面塗抹一層白酒,之後放在烤箱裡烤五分鐘左右,出爐後味道就極為鮮美了。
鹹蛋黃哦營養價值也很高,經過鹽分醃製過後,鹹蛋黃的脂肪含量顯著增多。它含豐富的鈣質、鐵質等無機鹽,而且都要比鮮蛋中的含量高。還有,它富含卵磷脂與不飽和脂肪酸、氨基酸等人體生命重要的營養元素。
認真看完小編對鹹蛋黃烤鴨粥的具體介紹,你肯定想做一下了,也許你領悟力高、動手能力強,那麼不一會兒就能做出最美味的它。好了,今天的沒事資訊就先給你們說到這裡,有什麼不同看法的別忘了給小編我留言哦。
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