您現在的位置是:首頁 > 飲食
小時候要不到糖的孩子長大後不要了,那麼你會給孩子買糖嗎?
糖孩子是什麼意思啊
文丨木棉媽媽
吃零食對身體不好,尤其是不要給孩子吃糖果,會讓孩子腦子變笨。
那些小時候要不到糖的孩子,長大後不要了!
讓孩子吃零食擔心傷身體,不給孩子吃零食,又擔心影響孩子心理健康,這屆老媽真是太為難了,那麼究竟要不要給孩子買零食呢?
孩子吃零食有什麼危害呢?
01、導致孩子營養不良
零食的主要成分是澱粉,幾乎不含蛋白質,而當孩子喜歡上零食的味道,總是吃零食時,主食吃得少,就會導致孩子營養不良。
所以我們經常會發現身邊愛吃零食的孩子反而很瘦,個頭也不高,就是吃零食導致的。
02、導致齲齒
零食糖類比較多,還有飲料,這些都含有高糖成分,如果讓孩子吃零食多了,就容易導致齲齒。
有的寶媽認為:反正孩子還沒換牙,現在牙齒壞了也不要緊。其實這種觀點是錯誤的,換牙之前如果孩子有齲齒了,會影響後續出牙的。
03、偏食、挑食
零食之所以會讓孩子上癮,就是因為零食口感比較好,尤其是甜甜的糖果,會讓孩子愛上零食的味道。零食吃多了,孩子就不愛吃飯,進而會導致孩子偏食、挑食。
我們都知道偏食、挑食會影響孩子的身體發育,所以零食一定不要多給孩子吃。
04、造成疾病
零食裡面有很多的新增劑,尤其是一些小廠家生產的零食,有些指標不達標,如果給孩子吃,則會導致孩子的健康問題,引發疾病。
那麼零食有這麼多危害?真的不能給孩子吃零食嗎?
忘記什麼時候看過這樣一個紀錄片,讓工作人員裝扮成人販子,試探孩子會不會被“拐走”。
其中一個媽媽很有信心,平時總給孩子這樣的教育,總是告知孩子不可以跟陌生人走,可媽媽萬萬沒想到,孩子因為一塊巧克力就跟陌生人走了。
起初孩子有防備心理,但是當工作人員拿出巧克力的時候,孩子就心動了:但是媽媽不讓我吃巧克力。
工作人員說:我們去那邊吃,不讓媽媽發現。
孩子猶豫一會兒就跟工作人員走了。
一塊巧克力就可以拐走一個孩子,這下家長又頭疼了:難道應該給孩子吃零食嗎?
棉媽的建議是:適當給孩子零食,不要過量就可以。
還記得去年熱播的電視劇《小歡喜》嗎?英子父母離婚後隨媽媽生活,媽媽擔心英子營養健康,每天早上都是藥膳,火鍋這類食品是不允許英子吃的,更別提可樂、薯片這些零食了。
英子想要吃零食都是在爸爸那裡偷偷吃。看完這部劇,家長們都說:孩子太壓抑了!尤其是到最後英子有抑鬱傾向,想要跳樓時,更是讓很多家長感慨:看來不能管孩子太多呀!
長期處於壓抑環境的孩子,不僅是精神上的壓力,也是身體上的壓抑。有時候“放縱”一下,吃點零食也是解壓放鬆的一個方式。
比如女生,每次在生理期都可以心安理得吃一些零食,平時自律慣了,生理期吃點零食就可以緩解一下心情。
但是呢,孩子的自律性差一些,就需要家長配合監督,給孩子買零食一定要去正規超市買,要注意控制量,一次不要給孩子太多,這樣孩子既可以吃到零食,又不會對身體造成太大的傷害。
因為完全不讓孩子吃零食也不太現實,畢竟小孩兒就是鬧著吃零食的階段,畢竟小時候要不到糖的孩子,長大後不要了。
我見過很多家長對孩子幾乎是有求必應,孩子要什麼吃的,就給孩子買什麼,甚至有一種彌補自己小時候空缺的心理,這種家長一定要控制,一個是不要對孩子有求必應,另一個就是不要讓孩子變成不自律的人。
今日話題:你會給孩子吃零食嗎?
我是木棉媽媽,也是小學老師,一個愛看書、愛學習的媽媽,專注孩子成長教育,想要了解更多育兒知識、教育知識,別忘了關注棉媽,棉媽將持續輸出更優質的內容。
推薦文章
- 這3種早餐,年後再忙也別吃!營養低、脂肪高,越吃越容易傷身體
所以如果是當早餐的話,為了方便和省錢,也會選擇從家裡拿一些年貨當早餐吃,但是像一些零食類的食物並不適合用來當早餐...
- 傷痛難忍!金博洋宣佈退出花滑大獎賽,跟隨加拿大名帥訓練全力備戰世錦賽
但遺憾的是,由於傷病原因,他退出了本賽季花樣滑冰大獎賽,全力備戰四大洲和世錦賽等比賽...
- 湯汁濃郁,口感醇厚的豚骨拉麵,吃到根本停不下來
等到面端上來,他看著碗裡的拉麵,覺得除了好看之外,沒有什麼其他特別之處,當他喝了一口湯之後,徹底改變了他的認知與想法,當時他就覺得,怎麼能把一碗拉麵做到如此的美味,特別是它的湯汁,真讓人回味無窮,湯汁濃郁但不油膩,鮮美但不口乾,口感醇厚,一...