出伏後，喝菊花茶有講究，這3種“黃金搭配”快收藏，清爽又解膩

出了三伏就是秋天了。都說秋收冬藏，秋季為農作物收穫季節，那麼我們到了秋天也要以平靜、淡然、樂觀養生，冬季要以養精蓄銳、為春暖花開做準備，出伏後，秋天正式來臨，空氣愈加乾燥，身體也變得不適。

因此處暑過後，要注意調整自己的飲食及生活習慣，減少油膩，多吃蔬菜瓜果，及時為身體補充水分，但有些朋友不喜歡喝白開水，覺得白開水的味道寡淡。

建議大家試一下菊花茶。菊花茶作為我國全民皆知的傳統茶飲之一，已有上千年曆史，一直都憑藉其清爽的口感深受大眾喜愛。近年來，隨著生活水平提高，也研究出多種“神仙搭配”，如今已經出伏，這3種搭配快收藏，清爽又解膩。

一：菊花+金銀花

金銀花又被大家稱為“忍冬”。早在古代就有金銀花被當做茶製品飲用的記載，後廣泛流傳於民間。到了今天，金銀花的加工工藝已經相當成熟，新鮮的金銀花采摘下後，經過清洗、曬乾等步驟製成茶。

搭配菊花熱水沖泡，花香茶香的雙重碰撞，待茶湯黃綠透亮，入口甘爽清冽，讓人瞬間心情舒暢。

二：菊花+玫瑰花

玫瑰不但顏值高，而且營養高，被製成乾花後在茶市也是頗受歡迎。現在喝玫瑰花茶已經變成了一種趨勢，在這個秋高氣爽的秋天，不妨搭配菊花試一下，濃郁的玫瑰花香，夾雜著菊花清爽幽香，沁人心脾。

菊花和玫瑰用熱水沖泡，茶湯微黃，三五分鐘之後，花香徹底綻放，入口甘美醇正，回味無窮。

三：菊花+茉莉花

茉莉花茶是以綠茶為茶底，在沖泡時最大程度上保留了茉莉的清香，和菊花搭配在一起沖泡，濃郁的茉莉香氣很好的中和了菊花的乾澀和清苦味，一口下去美味無比。

熱水沖泡好的花茶，湯色碧綠有光澤，品上一口，兩種濃郁的花香巧妙

的

融合在一起，讓人心曠神怡。

瞭解了這麼多的菊花搭配之後，相信很多朋友就該問了，市面上那麼多的菊花品種，到底哪種菊花才是價效比之王呢？

菊花在我國的歷史悠久，品種繁多，在經過比價之後，口感好，價效比頗高的菊花從眾多優質品牌中脫穎而出，那就是—河南焦作雲臺冰菊。

雲臺冰菊產自河南焦作，因擁有

者

肥沃的土地，孕育出的懷菊花，早在古代就被譽為不可多得的貢菊，由此可見雲臺冰菊的品質一定頗高。

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那是因為雲臺冰菊就是採用當地優質的懷菊花製成的高品質菊花茶，在整個種植期間堅持綠色天然，人工採摘晾曬，不打化肥殺蟲劑等有害人體的化學藥劑，榮獲國家級綠色食品標識，拿去送禮，招待客人也不丟面。

雲臺冰菊將優質的懷菊花，經過烘乾晾曬之後，成品外觀小巧精緻，花瓣密實不易散。單是乾花聞起來就是一股清新淡雅還帶有一絲藥香的菊香，讓人遠離煩躁，清新自然。

注入90度的熱水，讓冰菊在水中充分綻放，好似新鮮菊花重生一般，蓋上蓋子悶個3-5分鐘之後，茶水微微泛黃，溫暖喜人，澄澈見底，沒有絲毫雜質，開蓋菊香撲鼻，趁熱小口慢飲，入口甘爽回甜，彷彿置身於菊海之中，讓人神清氣爽。

以上就是今天的全部內容，入夏之後，氣溫升高易上火，菊花的3個“黃金搭檔”，色香味俱全，有事沒事泡上一壺，輕鬆暢快過一夏。