超市裡的幾樣不健康食物，越便宜越不能買

如今人們的生活水平越來越高了，衣食住行方面也越來越講究，尤其體現在“食”。曾幾何時，我們的祖輩想單純地填飽肚子都是一件難事，可是現在大變樣了，除了要吃飽，人們更要吃好，何為好呢？那就是健康。

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在超市裡我們經常能見到各式各樣的熟食，以及各類的冷凍食物，這樣食品靜靜地躺在貨櫃裡，雖然很便宜，卻似乎很少有人去光顧，那麼這其中有什麼緣故，具體又是哪些食品這麼不受待見呢？

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沒包裝的醃、熏製肉類。首當其衝的便是醃製和熏製的肉類，尤其是沒包裝的，相信很多人都喜歡吃臘肉臘腸這一類的食品，但是更多的人願意買打好真空包裝，乾乾淨淨的。像那些直接扔在貨架上，什麼防塵措施都沒做的小編都是嗤之以鼻，本身這類食品吃多了就對身體不好，更何況是看著就不乾不淨的呢？

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肉類熟食。小時候和爸媽逛超市，一路過這種攤子旁邊腳就走不動路了，不知道是燈光效果還是佐料的原因，這些食物看起來格外有食慾。可是一般愛吃這種熟食的都是小孩子，大人們基本看都不看，為什麼呢？我們簡單思考一個問題，每天晚上很晚了還能看到很多這種熟食沒賣完，第二天哪去了？難不成都處理了嗎？雖然有些超市澄清說自己有專門的渠道處理沒銷售完的熟食，但是顧客心裡始終都是保持懷疑的，萬一是賣了好幾天的，吃壞了肚子咋辦呢？

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凍禽類肉。這裡說的主要就是凍雞腿、凍鴨腿、凍雞鴨胸肉之類的，哪怕生活再拮据，也儘量別去買這種肉吃。首先第一點，那些凍肉都是直接扔冰櫃裡，可能十天半個月都看不到人去買，凍久了不就成了我們常說的“殭屍肉”？第二個，我們去菜市場買一隻雞一般都需要好幾十甚至上百，可超市的凍肉卻異常便宜，價格可能還不到菜市場新鮮家禽的三分之一，如果是吃了沒任何問題的肉，可能這麼賤賣嗎？

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醃製好的拌素菜。說了3樣葷的，咱再說一個素的，拌菜不僅在超市儘量別買，在這裡還建議在生活中也少吃。拌菜的醃製過程大家可能見過，顧名思義就是多放鹽，用鹽把菜整個醃透了，再加上一些麻辣的香料。而超市的拌菜如果賣上了三五天，這時候的拌菜已經發生了質變，吃下去對胃部損害是很大的。儘管現在生活節奏快，還是希望大家能把自己的健康擺在首位。

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