寶寶的通便神器：富含膳食纖維的小皮果泥

寶寶新增輔食後，便秘是常見的問題，我家妹妹有段時間也是排便困難，做了好多功課，後來調整了她的飲食，嘗試吃小皮西梅泥後排便通暢。小皮的果泥是符合嬰標的產品，具體來說是符合食品安全國家標準嬰幼兒罐裝輔助食品（GB10770—2010），在包裝正面有對應的標識。

寶寶便秘的原因一般分為兩類，一類是寶寶消化系統發育不完全，消化功能不如大人，容易便秘；另一種是飲食的因素，寶寶進食不足，輔食營養不均衡，膳食纖維和水攝入過少，蛋白含量較高而碳水化合物不足，都會引起大便乾燥。針對飲食造成的便秘問題，一定要調整飲食結構，一方面要注意足量飲水，有條件的儘量母乳餵養，另外要多給寶寶吃膳食纖維含量較高的食物，比如西梅、蘋果、玉米等。

我家寶寶吃得這款小皮西梅蘋果泥，是我從孕期就被閨蜜種草的品牌，它的原料是原木烘乾的西梅乾，西梅的味道也更濃，更好地保留了膳食纖維，我自己也有對比過，小皮標註的膳食纖維含量是所有西梅泥裡面最高的，裡面的維生素能夠有效緩解便秘，有了它再也不怕寶寶便秘了！

小皮西梅泥的味道酸甜可口寶寶很愛吃，基本上吃一次隔天就有效果，排便會通常很多，是我家常備的果泥，小皮的配料表也是我見過最簡潔明瞭的，不新增任何香精、防腐劑、白糖之類的新增劑，就只有西梅、蘋果，是食材本身的味道，給寶寶吃，我也很放心。