聚餐必不可少的美食，每一道都是經典，看著就想來幾口！

藜麥豬頸肉沙：“藜麥”是被聯合國官方認證的唯一一種單體植物即可基本滿足人體基本營養需求的超級食品，搭配上泰式酸辣甜口味的各種天然香料，配合爽口滑順的“黃金六兩”豬頸肉，給人的幸福感是相當爆棚啊！簡直就是好吃的不要不要的了

鮮炒菜花：即使再喜歡吃肉也不能任性了，太容易上火，口乾舌燥的。素菜則是更好的選擇。春天萬物復甦，許多蔬菜都是非常非常非常好吃的，以前不喜歡吃菜花，但只對一種做法接受，就是加入兩種食材番茄和海米一起炒，鮮美入味可口。

蒜苗炒鴨心：吃鴨心是有很多好處的，但是吃鴨心不能吃太多，吃太多是不好的。 因為鴨心吃多的話，對於女性來說不是一件好事噢。鴨心雖然含有較為豐富的核黃素，鋅，硒，B族維生素很營養 但同時也有大量膽固醇，吃多了可能會導致痤瘡的出現！

蔥油多寶魚 ：多寶魚的營養價值非常豐富，就要表現在它的皮下擁有豐富的膠質，膠質的味道非常鮮美，並且既有美容的作用，還可以滋補健身，提高人體的抵抗力，味道很鮮美哦。

熗炒蓮藕：蓮藕微甜而脆，既可生食也可做菜。既可食用，也可藥用，營養價值極高，藕絲中還含有粘多糖，是提高免疫力、強身健體的重要營養物質。蓮藕味甘多汁，可滋陰、清熱、祛火，是熱病津虧口渴患者的理想食材

蒜苗炒臘肉：準備所需材料，煮開水，倒入臘肉焯熟，熱油鍋，放入乾紅辣椒，倒入臘肉翻炒，再放入蒜苗翻炒，出鍋前調入金標生抽和鹽翻炒均勻即可，簡單方便易操作，趕緊動手和我一起做起來，口感是很不錯的哦，和米飯一起吃很下飯！