一歲寶寶可以吃沙糖桔嗎？

沙糖桔簡單來說就是一種橘子，不過吃了之後容易上火，那麼寶寶是否可以吃砂糖橘呢？寶寶吃砂糖橘的話會上火嗎？本期我們來一起為大家介紹下吧！

一歲寶寶可以吃沙糖桔嗎？

1、沙糖桔口感蜜味清香，富含糖，維生素等多種營養成分，多吃易上火，會口乾舌燥，咽喉幹痛，大便秘結等症狀。最好不要給寶寶餵食過多的桔子或桔子汁，這是因為嬰幼兒肝臟功能不健全。

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2、可以啊，但是不要吃太多，砂糖桔我們說比較溼熱，吃太多容易鬧肚子，我寶寶也很喜歡吃這個， 很甜，又小，一小瓣寶寶一口正好，他非常愛吃， 我一次就給他吃2個。

沙糖桔的功效與作用

營養價值

沙糖桔果實扁圓形，頂部有瘤狀突起，蒂臍端凹陷，色澤橙黃，裹壁薄，易剝離。每100毫升含全糖10、55克，果酸0、35克。果肉爽脆、汁多、化渣、味清甜，吃後沁心潤喉。沙糖桔含有豐富的維生素 C、鈣、纖維質、少量蛋白質、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸，枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素，核黃素、尼克酸、抗壞血酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素

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功效與作用

1、對消化系統的作用，沙糖桔皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

2、對心血管系統的作用，沙糖桔皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。沙糖桔中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

3、對呼吸系統的作用，沙糖桔皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。沙糖桔煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

4、對泌尿生殖系統的作用，沙糖桔皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。

5、抗炎作用，沙糖桔煎劑與維生素C、維生素K並用，能增強消炎作用。

寶寶吃沙糖桔會上火嗎

小兒若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起“上火”，吃桔子過多，往往會出現口腔炎、牙周炎、口舌乾燥、咽喉炎和便秘等。這是因為桔子是補陽益氣的食品，而小兒的體質常常是“陰常不足，而陽常有餘”，桔子使“陽氣”更盛，便會出現“上火”現象。因此小兒不能多食桔子。

若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。