養一盆“保健花”，“小病小疾”不找你，可以食用的花適合老人養

養一盆“保健花”，“小病小疾”不找你，可以食用的花適合老人養

石斛

是比較有名的滋補性的草藥，他還有一個神奇的稱呼就是還魂草。石斛不僅可以滋陰清熱，而且還能益胃生津，石斛具有非常好的保健的作用。而且如果石斛作為盆栽來養的話，那也是一個很不錯的選擇，因為時候開的花是非常漂亮的。

而且似乎有很多的品種，開花後看的話量很大，而且顏色非常鮮豔，觀賞性也是不錯的，所以深受很多人的喜歡。

石斛我們還可以用它來煲湯或者是泡茶喝，石斛之中有很多的訊息，石斛多糖就是存在這些膠質中，對於體虛內熱還有口乾煩渴都有非常不錯的效果。

魚腥草

是一個天然的抗生素他們不僅可以消炎清熱，而且還能抗病毒。有一些身體喲，比較常見的嚴重的人有緩解的作用，如果抽菸的人多喝一些魚腥草茶的話，也可以很有效的預防氣管炎和慢性咽炎。

養一盆“保健花”，“小病小疾”不找你，可以食用的花適合老人養

我們在種植魚腥草盆栽時，其實它的養護特別的簡單，基本上就喝田間的野草沒有什麼區別，而且它的繁殖能力也非常強，我們只需要在陽臺上養上一天，他們很快就可以長成一大盆。

百合花

的花香很是清新，香味非常迷人，而且他開發後花的姿態很是優雅，特別的漂亮。百合花不僅是它的鱗莖可以食用，而且把他的花摘下來以後，曬乾也可以用來泡茶喝。我們還可以用百合花的鱗莖用它來做湯或者是做粥都有很好的清熱下火的作用。

百合花觀賞效果很強的一個花，百合花有很多的品種，比如百合花裡的卷丹百合就是專門用來食用的百合花。如果有話又想養百合花來使用的話，那不妨考慮考慮卷丹百合，簡單百合不只可以食用，而且他開出的花也非常的好看。

百合花的花香甚至可以讓我們清心除煩，難道寧心安神的作用。對於一些經常會心神不寧，神經衰弱的朋友，建議大家可以在陽臺上養上一盆百合花，自然的百花的清香對安神具有很好的效果。但如果我們用百合片來做湯的話，也有潤肺止咳安神的作用，建議那些辯護需要的朋友可以用百合片來做粥做湯喝，對於我們的身體健康都是有很大的好處的。

以上這三種花不僅觀賞性很強，而且還可以用來食用有非常好的保健效果