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入秋後,常給家人吃這菜,飯店一盤48塊,解饞又開胃,別不懂吃

由 小魏養生廚房 發表于 飲食2022-09-21
簡介【青椒木耳炒肉絲的烹飪食譜】食材清單:挑選一大塊新鮮梅花肉或裡脊肉(如果有條件的家庭,還可以選擇嫩牛肉,非常適合炒著吃,肉絲特別細嫩,我家孩子愛吃),選購優質黑木耳40克左右,青椒幾個(也可以選擇小米辣或紅椒,既可以起到點綴菜色,還可以幫助

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進入深秋,路邊的樹葉都發黃了,葉子一片片凋零,證明秋季來臨了,最近開始出現降溫,我們開始穿起長袖,晚上會非常冷,稍微不注意就容易著涼,我們需要注意身體,還需要及時補充能量,讓身體抵抗力增強。秋季之後,一定需要適當“貼秋膘”,別忘記吃豬肉或牛肉,今天推薦一道豬肉的家常吃法,我家孩子超愛吃,它就是青椒木耳炒肉絲,許多人不會製作這款青椒木耳炒肉絲,到底應該如何烹飪呢?趕快學起來,用來招待客人很有面子。入秋後,常給家人吃這菜,飯店一盤48塊,解饞又開胃,別不懂吃。

入秋後,常給家人吃這菜,飯店一盤48塊,解饞又開胃,別不懂吃

【青椒木耳炒肉絲的烹飪食譜】

入秋後,常給家人吃這菜,飯店一盤48塊,解饞又開胃,別不懂吃

食材清單:挑選一大塊新鮮梅花肉或裡脊肉(如果有條件的家庭,還可以選擇嫩牛肉,非常適合炒著吃,肉絲特別細嫩,我家孩子愛吃),選購優質黑木耳40克左右,青椒幾個(也可以選擇小米辣或紅椒,既可以起到點綴菜色,還可以幫助提升食慾),若干片生薑,若干料酒,生抽少許,兩勺澱粉,橄欖油少許,蠔油少許,香蔥幾根,一些大蒜頭,其他。

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詳細烹飪步驟:

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第一:選購好新鮮豬肉,黑木耳和青椒,提前將肥肉或多餘的部分切掉,豬肉用流水沖洗乾淨,豬肉順紋切片,改刀切成長條細絲,肉絲不能切太厚了。

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第二:將豬肉絲放在容器裡,加上半勺生抽,少許料酒,加上澱粉兩勺,滴入一些橄欖油,用手把豬肉絲抓均勻,用一層保鮮膜覆蓋,放在冰箱醃製一會兒。

第三:黑木耳用溫水泡軟,切掉一些黑色的根蒂,然後用熱水焯燙一會兒,撈出泡在清水裡,反覆清洗乾淨,切成長條細絲,備用。

第四:大蒜用力拍碎,切成若干細末,生薑切成細末,香蔥切成若干蔥花,幾個青椒去掉根蒂,洗淨切成細絲,準備好一些配菜,開始製作這道青椒木耳炒肉絲吧。

入秋後,常給家人吃這菜,飯店一盤48塊,解饞又開胃,別不懂吃

第五:鍋底提前預熱一會兒,調入少許橄欖油,油熱倒入瘦肉絲,快速將其煸炒一會兒,等待肉絲色澤變白,盛出備用。

入秋後,常給家人吃這菜,飯店一盤48塊,解饞又開胃,別不懂吃

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第六:鍋底繼續加上油,加上蒜末和薑末,快速煸炒一小會兒,放入青椒絲和黑木耳絲,將其炒至斷生。

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第七:最後倒入炒熟的瘦肉絲,倒入提前調好的料汁(半勺生抽,一勺生抽,半勺老抽,澱粉一勺,食鹽和其他佐料,攪拌均勻)

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第八:迅速翻炒均勻,收汁,裝盤出鍋,這道青椒木耳炒肉絲就製作完成了。

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青椒木耳炒肉絲是特別美味的菜餚,一般餐館賣48塊一盤,自己在家就可以做,吃起來非常簡單,解饞又開胃,招待客人很有面子,一上桌就被秒光。

入秋後,常給家人吃這菜,飯店一盤48塊,解饞又開胃,別不懂吃

你們喜歡吃這道青椒木耳炒肉絲嗎?(上述配圖出自網路)

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