孕婦可以喝檸檬茶嗎，很多孕媽都不知道

不少女性朋友都很喜歡喝檸檬茶這種飲品，尤其是在夏天的時候喝它是一件非常過癮的事情，然而檸檬茶並不是所有人都適合去飲用的。那麼，

孕婦可以喝檸檬茶嗎

？如果你不是很明白的話，可以跟小編一起來了解一下問題的答案。

孕婦能喝檸檬茶，但是要適量。檸檬茶裡含有豐富的維生素c，不能長期喝，因為檸檬水酸性較大，會使人的胃液改度，還有孩子是很脆弱的，所以一定要少喝，每天一到兩杯問題不大。

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檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果。其中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因為其中有機酸的含量高達6。4%，比橘子、橙子等水果高出十幾倍。

此外，檸檬還含有豐富的黃酮類、揮發油以及橙皮甙等營養物質。中醫認為，檸檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃氣不和或覺得噁心、不想吃飯的時候，吃點檸檬可以起到一定的緩解作用。幹檸檬泡水可以預防感冒，提升胃口。

一般情況下，正常人每天飲用一杯檸檬茶比較好，有利於自己的身體健康。對於孕婦來說，只要控制好自己對檸檬茶的飲用量就不會有疾病找上門來，相反還能給自己的身體健康帶來頗多好處。